こんばんは！
RAKU fellowの いでみつかよ です。
突然ですが、みなさんは職場の同僚にイラっとすること、ありませんか？
以前一緒に働いていたＡさん、とにかくよく喋る人でした。
特に子どもの話になると止まらない。毎日のように「うちの子がね〜」と
楽しそうに話してくるのを聞きながら、「いや、私、別にその話興味ないし」って
思ってました。
仕事中なのに、ずっとおしゃべりしてるのも気になって、
「もうちょっと静かにしてくれないかな」ってイライラしてたのを覚えています。
でも今振り返ると、あのイライラって何だったんだろう。
考えてみれば、私はその時「子どもの話なんてどうでもいい」ってバッサリ切り捨ててたんですよね。Aさんの話をちゃんと聞こうともしてなかったし、「仕事中なんだから静かにするのが当たり前でしょ」っていう自分の「～するべき」だけが正しいと思っていました。
イライラは自分の中で「私が正しい、Aさんが間違っている」という
偏った考えから生まれていました。
けど、もし逆の立場だったらどうだろう？
自分が好きな話題を誰かに話してるとき、相手が「興味ない」って態度を取ったら、やっぱり悲しいですよね。
そう思うと、Aさんも仕事の合間に、誰かと楽しく話してちょっと息抜きしたかったのかもしれない。
話題が子どもだろうとなんだろうと、「聞いてほしい」って気持ちは誰にでもあるものだし、私もそういうときがある。
当時は全然気づけなかったけど、
今だからこそ、「Aさんにとってはそれが大事な話だったんだな」って
思えるようになりました。
それに気づいたからといって、あの時のイライラが消えるわけじゃないけど、なんとなく許せるというか、受け流せる気がします。
イライラって、自分の中の「こうあるべき」にとらわれてるからこそ、生まれます。
少しでも視野を広げて、相手の立場や気持ちを想像できるようになると、心の余裕がうまれると思います。
元同僚のAさんとのやり取りは、そんなことを教えてくれた出来事でした。
職場で同僚にイラっとした時、自分がどんな「～するべき」を持っているか、
気づけるチャンスです！
そして、どんな思い込みや、感情があってもOK！
くれぐれも「こんな風に思っちゃダメ」にはしないでくださいね。
