散歩でリハビリ大会終了後から全身筋肉痛でございます 動かないのが一番悪そうなので昨日はrakoberryの 散歩を理由にウォーキングしてます しかし止まること多し rakoはすぐに抱っこですし・・・ 4.5kgを抱っこしながらヨタヨタ歩きました 今日はシャンプーに行きます 向かってるところ↓ 仕事を抜けて預けに行き、終わる頃迎えに行きます