いきなり撃沈

昨日アップした「平日の練習予定」

夕方に１０ｋｍだぁ～と走り始めたら

が

18時過ぎたばかり

夫から「風邪ひいたみたい　帰る」って

ありゃ大変

４４秒で帰宅となりました

気になって夜中に何度も起きて様子を見てたので

朝ランの時間に起きられなかった

たった１日で計画倒れ

家族の健康が一番だから仕方が無いね