今日のランニング

早朝ラン　

5：00～　ストレッチ

rakoberryとご挨拶( ´艸｀)

5：30～　4.6km

近所の団地＆商店街を往復

rakoberryと散歩

お仕事

帰宅ラン

17：15～ 3.4km

少し遠回りして黒目川沿いを走りながら帰宅

　　　　　　　　　落合川


帰宅後入浴

夫の帰りを待ってます

ちなみに夕飯はビーフシチュー3日目だあ

本日のトータルは7.9kmでした

　　　　　　　　　　　8.0ｋｍ（アホでした）