気がつけばもう春休み
ずっと子らっこ
と一緒
と一緒花粉症で目も鼻も忙しいです
はぁぁぉぅぁあああ〜
今までリバウンドしてるって思ったけど
2週間で増える一方な結果に
特にこの2週間で
記録も飛び飛びになって…
ずっと55キロ台
この2週間
思い当たる事３つ
①お餅が美味しい
②和菓子「梅ヶ枝餅」が美味しい
③コストコのオレンジジュースが美味しい
あっ、
④焼酎が美味しい
ちょっとダイエッターの自覚無くして
飲食したら結果こうなる
日々２回の体重チェックって大切です
それと
やはり我慢は続きませんね
①今年のお正月
お餅を普段より頑張って我慢したらっこ
なのに例年通りのお餅を購入してたので
あまってました
家族に食べてもらおうと
せっせせっせと
餅ピザ〜
炊き込みご飯と一緒にお餅を炊くと
おこわ〜
これを誰よりも食べてしまったのです
もうお餅大好き過ぎて暴走
③
長期休みの時は必ず購入
コストコの１リットル×10本のオレンジジュース
濃厚だけどスッキリ
こちらは
夏はダイエット真っ只中で我慢してたけど
もうダメッ 飲んじゃう
④
以前から飲んでみたかったお酒達を入手
特別な日だけに呑もうとしたけど
毎晩呑んでる
お酒もずっと我慢してたからなぁ
まだ2週間
身体に染みつく前に
体重
体脂肪
落としたいな
Netflix話
さて
本日17時〜
楽しみにしてた
ブリジャートン家シーズン2
配信開始
もう夕飯作ってあるし
部屋に籠もって観るんだ
楽しみです