「朝活」で素敵な1日のスタートを

「朝活」で素敵な1日のスタートを

朝の爽やかな空気は気持ちいいと知りながらも、

ついつい夜型の生活をしていませんか？！

朝が楽しみになるために、
まずは新しい習慣をつけましょうキラキラ

1、窓を開けて、空気を入れ替える
2、お気に入りの音楽を流す
3、白湯を飲むと代謝アップやデトックス効果が感じられる
4、ゆっくりスキンケアをする