ｷｬﾗ弁's

あﾁﾞｨｰｰｰｯ(-.-;)





毎日毎日暑いね





夜、扇風機つけてたら熱風機になってるもんね





ﾁﾋﾞちゃんも汗だくで寝ておりますわ。





秋が待ち遠しい～ｯ♪♪





ってﾄｺで。





久々お弁当のｱｯﾌﾟです(^O^)





結構溜まってたのでまとめてﾀﾞｰｯと載せちゃいます





良かったらご覧下さぃまし☆



























最後のは七夕の時のちらし寿司ﾃﾞｽ





どんだけ前の写真なんやって感じやね(^∀^;)





最近は暑いからお弁当は作ってません♪





「お弁当作ってー!!」って言われても「今日は給食食べてな☆」





と言って逃げます…（笑）




夏場は傷み易いしね





皆さんも夏ﾊﾞﾃしないよぅに♪♪





沢山食べて元気付けて下さいNep(^～^)q

本厄★と花火大会☆

お久振りでぇーす♪♪





今日も元気いっぱいみるくです(^0^)/





こんなみるくですが今月3日、誕生日を迎えましたぁ☆





本厄ﾃﾞｽわよ♪





本厄なんてぶっ飛ばせー(ノﾟ∀ﾟ)ノ~





誕生日は毎年友達と夜、食事に行きます☆





【ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞとﾁｷﾝ南蛮】






美味しかったｧ(^～^)





お喋りも沢山しました♪




ずっと変わらず、辛い事も笑って話せる相手は本当に有り難い☆





友は宝やね(^O^)





んでんで、昨日は地元の花火大会があって久々に現地まで行って来たよ(･∀･)





3歳ﾁﾋﾞｯｺは初体験談☆















ｲｲ感じの風も吹いてて昨日は涼しかった(￣∀￣)





そのお陰で煙もすぐ無くなって花火が真っ暗な空に映えててｻｲｺｰやった～♪♪





ﾁﾋﾞｯｺも大喜びｯ(≧∀≦)





また行きた～い☆





やっぱ夏は花火&ｽｲｶやね～(^0^)/

あｯ…!!

気付いたら今日でやっと今月3回目の更新やぁ～





皆様お久しぶりﾃﾞｽ♪♪





暑い日が続いてますねぇ




最近朝目が覚めるとものすご身体がﾀﾞﾙい…(-∀-;)




みるくはあまり汗をかかない人なので。。





今年の夏は新陳代謝をよくして痩せる身体作りをしよぅ☆





と思い、ここ2ヶ月くらいほぼ毎日『酢』を飲んどります(^O^)





「それ、冬にするもんやろ(･_･)」





と思ってもみるくは今が始め時なんです。笑





黒酢ﾄﾞﾘﾝｸだったり林檎酢だったり。





林檎酢にｶﾙﾋﾟｽ混ぜてお水で割る…☆
(↑これ結構ｵｽｽﾒです♪)





あっでもﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ黒酢って言うﾄﾞﾘﾝｸはあまりｵｽｽﾒしません(-_-ﾒ)





なんかﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰの昔懐かしいｶﾞﾑを噛みながら酢水飲んでる感じがします(-∀-;)





やっぱりﾌﾂｰのりんご酢が一番美味しいです♪♪





2ヶ月続けてる途中経過としては去年に比べてめちゃ汗かくようになったかも(･∀･)





『暑いし夏なんだから当たり前&そこ喜ぶとこじゃないでしょ(=∀=;)』





とか思わなぃで下さい（笑）





まぁ体重はほぼ変わってなぃんだけどねf^∀^;





久々に更新したのに何書きたいんだかよく分かんない記事になったなぁ





まとまり無くてごめんなさぃ(^0_0^)笑。