健康的なおやつ見つけたよ!


大人の女の子にとっても大事な

イソフラボンが入っている大豆

柔らかいし食べたら止まらない‼️

今日は私の誕生日🎂

旦那と年1のデート
夜ご飯食べに行く予定が
今日は南国も雪☃️
変更になりました😱
私は今日は誕生日休を取っていたのに
何処にも行けない‼️
エステに岩盤浴を予定していたのに😂
でも元気に今日を迎えられたので
良しとしよう😀









先程届いたプロテイン

今夜からこれを飲みました👌

生姜がきいてるけど甘いわ😰

水で飲んだけど豆乳ではどうかな?

明日試してみよう❗️