昨日の夕飯のギョウザを焼こうとしつつ
「ベストハウス」をたまたま見てて…
衝撃でした
ご存知でしたか！？
「モムチャンダイエット」！！！
私 知りませんでした
出産後20㎏体重が増えた韓国人の…女性（名前忘れたー！！
ダンナのひどい言葉でダイエットを決意
マシーンやエアロビでもうまくいかず
自分で考案してたトレーニング法で２０㎏のダイエットに成功！
その体験を新聞に投稿して話題になり
ＤＶＤ化され大ヒット
それが
「モムチャンダイエット」！！！
モム→最高な
チャン→体
…の意味だそうです（韓国語）
それが 重いものをもったり、ハードなトレーニングじゃなく
スロトレみたいな感じなんですよ
「運動苦手な私でも出来るかも…！！！」
おまけに本人がスタジオに来てたんです
「こりゃー一緒にやるしかないでしょっ！！！」
狭いキッチンダイニングで頑張ってました
「おーーーこれならいいかもね…！」
…などといいながらつい夢中に…
すると
なーんか匂う…
「なになに！？この匂いー こげくさーー…」
「え…！？」
はっと我に返って振り返ると…
油をひいたフライパンから
もうもうと煙が…！！！
「ぎゃーーーーーーー！！！」
慌ててスイッチを消し…
事なきを得ました…
あーーーびっくりした…
ほんのすこしの間だったけど
危なかった…！！！
今 思い出しても怖いです (((( ;°Д°))))
調理中は油断大敵！！！
反省しきりです
皆さんもお気をつけください←（一番は私か…(￣Д￣；；
でも…
モムチャンダイエット…
気になります←（懲りないヤツです（;´▽｀A``