江戸川区 交通事故専門 らいおん整骨院はり灸マッサージ院のブログ
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昨日まで、ホノルルマラソンに参加する為しばらく整骨院を離れていましたあせる

せっかくホノルルまで来たにも関わらず、建物内のクーラーがきつ過ぎたせいか、到着してから風邪をひいてしまいました汗カゼ
どうしよう、エントリーを諦めるか?
辛いのは風邪だけでなく、飛行機内で再発してしまった腰のヘルニアの痛みが妙にうずくむっ
はたして以前移植した膝関節は大丈夫だろうか?持病(ホルモン系)も大丈夫だろうか?
幾つかの不安材料が、急に恐怖と言う形になってしまった。
あ~どうしよう…ガーン
そうこうしているうちにこのまま本番の朝を迎える形となってしまった。
集合時間は夜中の2時過ぎ。早過ぎ。 緊張していたせいかやっぱり一睡も出来なかった。
あ~、最悪…しょぼん
このままスタート地点へ。

スタート地点では、2万2000人以上の方がレースが始まるのを待っている。
今年のホノルルマラソンのスターターは家電俳優の細川茂樹さん。
有名人ランナーには、ボクシング元世界王座の内藤大助さんやビーチバレーの浅尾美和も参加したそうです。

いよいよスタート。
派手に打ち上げ花火が上がり、ランナーの気持ちはさらに高揚していた。
さすがホノルルマラソン。 演出が凄い! お祭りだね!!

ぞろぞろと大名行列の様に、ゆっくりした移動が始まる。
初めはスピードを抑えて走った方が良いとはよく聞くが、余りにも人が多すぎて抜くにも抜けない。
あ~ぁ!

そうこうしているうちに10㌔地点15㌔地点。ようやく人がばらけてきた!
これで自分のペースで走れるっ!!
私は、かなり後方からのスタートだったので、ぐんぐん抜いて行った。
あれっ。さっきまでの体調の悪さは何だったんだろう。今はそんなに気にならないっ!
よし!! 
このまま20㌔地点まで快走。

以前までのトレーニングで、20㌔位までの距離は走った事があるので、何とかここまで順調に来れたがここからは未知の世界。 頭の中が、不安と不思議な好奇心でいっぱいになった。

25㌔地点。 あれっ、脚が重い。身体全体も重いぞ。 
この後からは、気を紛らす様に音楽を聴き始めた。
このおかげで少しずつ元気が出て来た。 やはり音楽の力は凄い!!

30㌔地点 う~っ。身体が熱い。重い~。  だけど、絶対に歩かないぞ!!
実は参加当初、20㌔をRUN、残りの20.195㌔をWarkingする予定で参加した大会であったが、少し欲が出たのか目標変更! 「ホノルルマラソン1度も歩かずに完走だ!!」
しかし、ここからの1㌔1㌔がとても長く長く感じた。

35㌔地点。 あ~歩きたい、歩きたい。でも絶対に歩かないぞ!
移植した膝がみるみる腫れ上がってくる~ドンッ
今度は友達に勧められたコールドスプレーをあてがいながら気を紛らせた。

そう言えば、ゴールまで残りあと10㌔切っている。
もしかして、最後まで歩かずにいけるかも…(*^_^*)

40㌔地点。 もうここからはスパートだ!
  あと、もう少しでゴールだっ!頑張れ!! 自分自身に一生懸命応援する。

最後の1㌔近くは、沿道にもの凄い数の応援してくれる方々がいるのでホントに心強いかった。先にフィニッシュした友達たちも、ゴール近くで一生懸命に応援してくれた音譜
沢山の応援のおかげで、最後の最後ももグングン加速いて行く。

そしていよいよゴール!!

やったーニコニコチョキ


長かった~。 孤独が辛かった~。 脚が痛かった~。

でも、これで自信を持って日本に帰れるビックリマーク

完走した後は、記念Tシャツなどを受け取り、気分はルンルン音譜


そうしたら、急に寒気と眠気がやってきた。
あ~、やっぱり風邪は治ってなかったんだ汗

でも、構わない。 今日は私にとって、達成感のある最高に特別な記念日となったから合格


タイムは4:47

こうして無事完走出来たのも、これまでに沢山の方々のお力をかりて来れたおかげです。

ありがとうございました!!













昨日まで、ホノルルマラソンに参加する為しばらく整骨院を離れていました。

せっかくホノルルまで来たにも関わらず、建物内のクーラーがきつ過ぎたせいか、到着してから風邪をひいてしまいました。
どうしよう、エントリーを諦めるか?
辛いのは風邪だけでなく、飛行機内で再発してしまった腰のヘルニアの痛みが妙にうずく。
はたして以前移植した膝関節は大丈夫だろうか?持病(ホルモン系)も大丈夫だろうか?
幾つかの不安材料が、急に恐怖と言う形になってしまった。
あ~どうしよう…
そうこうしているうちに本番の朝を迎える形となってしまった。
集合時間は夜中の2時過ぎ。緊張していたのか一睡も出来なかった。
あ~、最悪…
このままスタート地点へ。

スタート地点では、2万2000人以上の方がレースが始まるのを待っている。
今年のホノルルマラソンのスターターは家電俳優の細川茂樹さん。
ランナーはボクシング元世界王座の内藤大助さんやビーチバレーの浅尾美和も参加したそうです。

いよいよスタート。
派手に打ち上げ花火が上がり、ランナーの気持ちはさらに高揚していた。
さすがホノルルマラソン。演出が凄い!お祭りだね!!

ぞろぞろと大名行列の様に、ゆっくりした移動が始まる。
初めはスピードを抑えて走った方が良いとは聞くが余りにも人が多すぎて抜くにも抜けない。
あ~ぁ!

そうこうしているうちに10㌔地点15㌔地点。ようやく人がばらけてきた!
これでマイペースで走れるっ!!
後方スタートだったので、ぐんぐん抜いて行った。
あれっ。さっきまでの体調の悪さは何だったんだろう。そんなに気にならないっ!
よし!! 
このまま20㌔地点まで快走。

以前のトレーニングで、2回程ではあるがこの位の距離を走った事があるので、何とか順調に来れたがここからは未知の世界。 不安と不思議な好奇心でいっぱいになった。

25㌔地点。 あれっ、脚が重い。身体全体も重いぞ。この後からは気を紛らす様に音楽を聴き始めた。
少しずつ元気が出て来た。 音楽の力は凄い!!

30㌔地点 う~っ。身体が熱い。思い~。  けどっ、絶対に歩かないぞ!!
参加当初、20㌔をRUN。残りの20.195㌔をWarkingする予定で参加した大会であったが、少し欲が出たのか目標変更。 ホノルルマラソン1度も歩かずに完走だ!!
ここからは1㌔1㌔が長く長く感じた。

35㌔地点。 あ~歩きたい、歩きたい。でも絶対に歩かないぞ!
移植した膝がみるみる腫れ上がってくる~。
今度は友達に勧められたコールドスプレーをあてがいながら気を紛らせた。

そう言えば、ゴールまで残りあと10㌔切っている。
最後まで歩かずにいけるかも…(*^_^*)

40㌔ もうここからはスパートだ!
  あと、もう少しでゴールだっ!

最後の1㌔近くは、沿道の応援団が特に沢山いてくれるのでホントに心強い。 独特な雰囲気だ。
ここの辺もグングン加速いて行く。

そしていよいよゴール!!


長かった~。孤独が辛かった~。 脚が痛かった~。

これで自信を持って日本に帰れる!

完走した後、記念Tシャツなどを受け取り、気分はルンルン!

そうしたら、急に寒気と眠気がやってきた。
あ~、やっぱり風邪は治ってなかった。

だが、私にとって最高に達成感のある特別な記念日となった。


こうして無事完走出来たのも、これまでに沢山の方々のお力をかりて来れたおかげです。

ありがとうございました!!













今日は以前から学んできた「肩こり整体」の実技テストがありました。

そもそも、何故このセミナーを参加しようと思ったかと言うと、肩こりは国民病とまで言われているにも関わらず根本治療の方法が少ない。少なくとも私にはそれだけのスキルに欠けていたと言う事もあって、肩こり治療のスペシャリストを探していました。

昨年、あるセミナーと通して 小林篤史 先生と言う方に出会えました。
小林先生は治療家向けのDVD 全国売上No1の先生です!
おそらく肩こり治療においては、この先生の右に出る者はいないと私は思います音譜
これはチャンスとばかりに今年の春から小林先生の肩こり整体セミナーに参加させて頂くことにしました。

このセミナーは、肩こりにおいて あらゆる角度から学びました。技術のみならず、患者さまとの会話術や心理学的な物まで幅広く学びました!

そして最終日である本日のセミナーでは、「タレントダイナミクス」と言うプロファイルにおいても講義をして頂きました。ちなみに小林先生は、日本で数人しかいないタレントダイナミクスの有資格者でもあるそうです目
午前中は、受講者全員の潜在的能力などを分析して頂き、今後どう言う形で仕事に取組む事で、自分自身の潜在的な能力を上手に発揮出来るのか、ズバリ教えて頂きました。

たかが肩こりなのにと思う方もいるのかもしれませんが、肩こりで苦しんでいる方って沢山いるんですョ。
ここまで徹底して取り組んでいる先生に出会えたのは、正直ラッキーだったかも知れませんチョキ


いよいよ午後からは 肩こり整体の実技テストがありました。
参加者全員が「緊張する~!」「自信ないょ~!」などガチガチモードになっていました(笑)
実は私も手が震えてしまい、上手くは出来無かった感叫びがあったのですが、テスト後は「終わった~!!」と言う達成感もありました。

いくつになってもテストって苦手ですね~ガーン

結果は後日だそうですあせる

受かっていると良いなニコニコ
来月に行われるホノルルマラソンの練習に「お台場のランニングコース」を走ってきました。先週は皇居の周りを走ってきたのですが、皇居と比べて良かったと思う点とそうで無かったと感じた点をお話します。

皇居の周りのコースの良かった点はなんと言ってもランナーが沢山いた事。沢山いると嫌がる方もいらっしゃいますが、私はモチベーションが上がってくるので嬉しいです。残念に思う点は自動販売機や水飲み場が近くに見当たらなかった事です。水筒を持ったまま走るのはどうも苦手です汗

一方、お台場のコースは自動販売機が沢山あり、水飲み場も充実しています。コースも5㌔コース・7㌔コースとしっかりしている上にロケーションも最高!レインボーブリッヂやフジTV等を観ながら走れるので退屈はしないと思います合格ただ、今日走ってみた限りではそんなにランナーはいなかったと思います。沢山いたのはアツアツのカップルでした。なのでちょっとだけ孤独感がありましたシラー

日頃ランニングされる時、皆さんはどの様なコースを走ったりされますか?また、ランニングをされない方でも良いコースをご存知の方がいらっしゃいましたら教えて頂けると嬉しいですニコニコ

PS
今日は「グランド ブルー」と言うホテルグランパシフィックの4階にあるランニングステーションを利用させて頂きました。豪華な感じの設備を1日900円で利用出来ますし、フロントの方もとても親切に色々とアドバイスしてくれたり、また無料のレンタルシューズなどもあったりでとても魅力のあるお店でした。皆様も機会がございましたら一度立ち寄ってみて下さいねニコニコ

お台場ランニングコース http://www.metro.tokyo.jp/INET/OSHIRASE/2011/05/20l5g500.htm
グランド ブルー http://www.grandpacific.jp/facilities/running/
昨日(土曜)診療が終わった後、スタッフ一同でちょっと早い忘年会を行いました音譜
毎年らいおん整骨院での忘年会は、11月に行います。12月に行った年はほとんどありません。
なぜなら、12月になると人気のお店予約は難しくなりますし、サービスの質もあてに出来ません。また、12月になるとスタッフ各々で友人等との忘年会もあるでしょうし、とにかく12月は何かと忙しい事もあって、当院では11月に忘年会なんです!  変ですか(笑)?えっ
>今年は浦安市にある東京ベイ舞浜ホテルクラブリゾート内の「シュールラメール」で食事会をさせて頂きました。
それにしても、この時期はとても豪華ですね! クリスマスの飾りつけ等に見とれてしまいました。
お料理もniceでしたよニコニコ
今年から、忘年会の時にはスタッフ同士でプレゼント交換を行う事にしました。
“プレゼントのルールは1,000円以上” 公平になる様にあみだくじで割り振りました。
みんなこの日の為に何を購入するか相当悩んでいたみたいです。
素敵な商品を探しに沢山歩き回った方や何とかしてウケをねらって商品を探した方などがいて、それぞれで楽しかったです。
また、食事会をしながらスタッフみんなで意見交換もしました。
今後も皆様から らいおん整骨院を通し、より喜んで頂くためにはどう努力して行くべきか 熱く語り合いました。
今ではスタッフ自身が自ら患者さまの事、院の事を考えて行動出来る様になってきた事が今年の私にとっては一番の収穫でした。
来年はもっと良い年にして、またこの様な素敵な所で忘年会が出来たら良いなと思いました。合格

もちろん11ビックリマークにひひ月です