• ローラー台　振動対策後の防振チェック　動画添付

• エビフライ！

• 時には追い込む事も必要！

• 気が付けば丸２年。

• お酒

• 脚がピクピク

• 今夜のディナーは？

• 頑張らない！

• 苦手

• 今年の大会…

• 近所の登り坂

• 筋トレ嫌い

• ローラー台振動対策～雨兎流

• 最大心拍数の話

• 久し振りの登板

• 基本に戻る～ラン

• 左足首の腱鞘炎

• FFWD-ｆ６ｒ　 試走～中止。　ナンやねん！この強風は！

• クリンチャーからチューブラーへ。

• 夕焼け空の美しさ

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