健康診断

前回2012年1月に受けました。健康診断。

「本当にちゃんとチェックしてくれてる？」と疑問を抱きつつ・・・。

そして、今年も予約しました。

のびのびになってましたが、来月早々に。

子供達は来週です。

子供は随分成長しましたね～。横にもたてにも。（笑）

なんて、人のことはいいんです。

私・・・年齢的にたてに伸びることはありません。（縮むことはあっても）

6月に一時帰国して3週間で5ｋｇ増のまま・・・。

もう何ヶ月経ってしまったのでしょうかー。

そして、こんな短期間で痩せることなんて不可能です。

オーノー！

別れの季節

3月の中旬になり、日本は卒業式の季節ですね。

先週はJJS（ジャカルタ日本人学校）でも卒業式がありました。

相変わらず毎日暑いので、季節感が全くありませんが・・・（汗）

もう、そんな季節なんだな～と・・・。

そして、JJSで知り合ったTさんが本帰国。

急に決まってあっという間にバタバタと日本へ帰ってしまいました。

いろんな貴重な情報を提供してくれたり、

相談にも乗ってもらいました。

お世話になりました。ありがとう！

頻繁には会えなかったし、ゆっくりランチもなかなか出来なかったけど

会おうと思えば会える距離にいてくれるだけでとても心強かったです。

また、会える日を楽しみにしています。

※数分間で景色がコロコロ変わりました。

真っ白～？

PM2.5に黄砂に花粉に・・・みなさんご無事ですか？

先日は東京が真っ白になったそうですね。

風邪引いてなくてもマスク着用が無難かもしれませんね。

さて、こちらでも真っ白になることあります。

雨季の今は、さっきまでの青空が嘘のように真っ白になり

大雨です。

乾季の時は・・・雨が降らないので汚い空気が

そのまま停滞しているのか・・・？

数日（かなり長期間）真っ白の状態でした。

我が家からジャカルタの町は全く見えず。

やっぱり空気は奇麗に越したことはないですね。

昔、関東地方から奈良へ里帰りをすると空気が澄んでいるのを

実感出来ました。

早朝などは思いっきり美味しい空気を吸い込んで幸せ気分。

身体に取り込むものだから、大事ですよね～。

※夜の間に雨がたくさん降りました。

　我が家からの朝の景色は幻想的で美しかったです。