先日、Elizabeth Munoz Castroさんという方のワークショップを受講してき... 先日、Elizabeth Munoz Castroさんという方のワークショップを受講してきました。しなやかさと筋力の両面を合わせ持ち教え方も丁寧でわかりやすかった・・・けど柔軟性も筋力も弱い自分にはできない技が多く、初心に還った気分でした。自分なりのポールダンスに年齢は関係ないと思うけど、年齢と共に筋力は衰えゆくものだから頑張って鍛えたいと強く思ったWSでした。 レイニーさん(@rainy_boy)がシェアした投稿 - 2017 Aug 22 6:25am PDT
