時には炭水化物を

気がつけば今日は、

朝 パン

昼 パスタ

夜 ラーメン

と、珍しく気がつけば炭水化物ばかり食べた1日だった。

たまには、いいよね。

そして今日は2～3年振りに東京体育館のジムに行ってきた。

仕事で、体疲れてたけど、たまに環境変えてトレーニングするのも気分転換になってよかった。

東京体育館の前のネオンはクリスマスモードでなんか、ちょっとだけセンチでした。

時々、いつもと違うパターンの行動をしてみるのも悪くないよね。