くしゃみと鼻水が止まらない日々です〜〜🤧
みなさん自分の体の不調ありませんか？
私は、ここ最近くしゃみと鼻水が止まらない生活を過ごしていますよ〜
鼻に優しいティッシューを買いました(笑)
今日のテーマが『自分のカラダに聞いてみた🦻』
なのですが、聞いたことありますか？
そして、その不調のために
自分で自分のために何かしてあげたことはありますか？
私は、今まで自分のカラダを全く大事にしたこと、ありませんでした！(笑)
熱っぽい？我慢我慢！
吐きそう？耐えてれば無くなる！
息ができない？無視無視〜
関節が痛む？それでも働かない理由にはならないよ！
重〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
自己犠牲しないと存在価値がない私は辛くても仕事をして残業して
存在価値がないのを味わいたいから、自分のカラダの不調でも働きたい！
だったのかもしれません(笑)
それが今まで27年間生きていて当たり前だったので。
なのに今日は、13時から転職の面接があったのに
前日からの体調不良で
面接日の延期をお願い☎︎
を入れましたよん〜〜〜〜〜〜〜〜🍃🕊
初めてそんなことをしました〜〜(笑)
えらいね〜〜成長したね〜〜〜✨
電話終わった後に少しずつ体調がよくなっていくのを感じましたよ〜〜
生まれて初めて自分のカラダにどうしたいか聞いてあげれました！
明け方に何回もどうしよう。どうしよう。
7時になってもまだ、体調がよくならなかったら延期希望の電話を入れよう！
になるまで少し時間はかかりましたが、
【結果】
とっっっっってもよかったです
ここ4ヶ月で考え方が変わり、やっと行動に出せたのが今日だったと思います。
初めて実感した〜〜〜〜〜〜〜！！！
まだ、体調不良から抜け出せていません(笑)
というか、今回の体調不良の一部でよく噛まず
欲望に負けて消化しきれないだけ食べてしまう部分も
自分のカラダに良く聞きなさいよ！っというところなのですが(笑)
そこも努力していきます
(笑)
・自分はどうしたいのか？
・他の人が、、ではなく自分がどうしたいのか。
どんどん自分の基準に取り戻して自分のことを愛していきます💓
それでは、おやすみなさい💤
