きょうは月に1回の検診の日♪
先月からスピードアップして走るよーに!!
エアロバイクも筋肉痛になるくらいやってねー!
って言われてたのに風邪ひいて振り返したりしたのをいいことに…
治ってもやってない(>_<)
今日からジャンプの許可が出る予定なんだけど、引き締まってない足を見られたらやってないのバレるよなー(。。；)
待合室でドキドキしてます(^^:;)
とりあえず今日からポスティングのバイトを始めるので2日前から近場は自転車生活を始めたくらい。
ひさびさの自転車は上り坂がきついけどいい運動になるねー♪
夜と朝は筋肉痛☆