おはようございます
今日からこどもたち学校で朝の静かな時間にブログ書ける幸せ♡
前々回から話しが続いてる瞑想後のわたしのこと…
今日瞑想してたら凄い勘違いに気がついた。
自己愛って可愛がるだけでいいって思ってた。
無条件でね。
だけどね、違うかった。
可愛がるのは全ての自分が抱き締めた後に話し。
漠然と自分のこと嫌いだなぁとか、見たくない過酷を知らんぷりしたま自分に愛を注いでも無駄。
それは表面上の愛。自分の許可してる部分の自分だけを好きだって言ってるに過ぎない。
自己愛って無様な(そう見えちゃう)、いけてないどうしようもない自分を愛することから始まるって気がついた。
今まで、自分の可愛い可愛いしてきたし自分の為に時間もお金も使ってきた。
だけど、それは見たくないだいっきらいな自分を見なくて済むようにだった。
それに気がついたら、好きなことにかける時間もお金も本当に心から自分を楽しませようと思い始めた。
自己愛って…
嫌ってた避けてた逃げてたものを１つ１つ受け止め抱き締める作業だ。
それと同時に今まで可愛い可愛いしてきた自分を見つめてあげる。
これは自分のこと否定しまくってたわたしがいるからこういうことになったけど、最初から自己肯定高い人はこの作業ないのかもなぁ〜。
なぜRaiはこんなことになったのか…
それは愛を知る為。
自分を愛することから始まるよーとか、自己肯定あげてとか何回も聞いたし、いろんな講座出たから知ってるつもりだったけど、何もわかってなかった。フリだったよ。
フリに気づけて良かった。
あー勘違い野郎も楽しかったけど、もう終わり。
これからは真実のわたし。
真実の愛しか興味ないわ。
今日は1カ月ぶりのネイル💅
心からワクワクしながらネイルの時間待つの始めてだな。
それまで家事終わらせよ。
Rai