足首を骨折して約３ヶ月経過
何をもって全治・完治というのかよくわからんが
日常生活には全く問題なく過ごせている。が、アスリートとしてのスポーツ（長距離中心の陸上競技・フットサル・ボーリング・冬期限定スノボ）復帰はまだまだだ。
ここまでの経過まとめ
骨折発生 左足足首外果（くるぶし付近）完全骨折
左足足首内果（くるぶしと反対側）２ｍｍほど砕けて破片が肉体内にある
発生場所近く病院受診 とりあえず固定 松葉杖スタート
翌日 近所の病院に転院 精密検査 結果同じ
シーネ固定
9日目 入院
10日目 手術（プレートとボルト、ピンで固定）
内果は小さすぎて何もできないんでそのまま放置（勝手に戻るわけはない）
12日目 退院
27日目 術後16日 抜糸 シーネ固定終了
34日目 術後23日 左足着地許可 １/3荷重開始
48日目 術後37日 2/3荷重開始 片方だけの松葉杖となる
55日目 術後44日 全荷重開始 松葉杖開放 以降2日ほど外出時は杖
全体重をかけた筋トレ リハビリ可能となる
64日目 術後53日 仕事仮復帰（私は立ち仕事中心）
概ね日常生活には支障なし
歩きはビっこひいてるが・・。
術後３ヶ月 レントゲンで見た目は骨折したところくっついているように見えた
この時点で医者からのスポーツ復帰許可
といっても、のろのろ走りからだが・・。
リハビリでサッカーボールを蹴るも・・・
右足で蹴るとバランス崩れる・・・・・。
というわけで、早速約3キロ走ってみたが・・・・
最初の数歩はすごい違和感
バランス・フォーム・推力 むちゃくちゃ
たまに足の根本（前足部）に痛み発生
まだ左足だけでの片足立ちが調子よくて20秒くらいしかできないし
足左足指の力（指を返す力）はまだまだ
先は長い・・・・・・・・・・。