今みなさんは何に対して心に痛みを
感じてますか？
心が痛いとは感情で表現すると
不安や恐怖や苦しみイライラ…と言った表現に
なりますね。
ではその不安や恐怖や苦しみイライラの感情は
どこからやってきますか？
嫌な人がいるから？
言うこときかない子どものせい？
失恋した？
お金がない？
家族の誰かが病気？
仕事が嫌？
etc
よ～く観察してみてください。
今目の前に見えてる物質的なものはなんですか？
ドアですか？
テレビですか？
会社のデスクですか？
パソコンですか？
スマホですか？
etc
その見えてる物質だけに集中して見た時
感情はどう変化しますか？
先程までの心の痛みの感情はやってきましたか？
一瞬でも何も感じない瞬間を体感しません
でしたか？
そうなんです。
思考は現実となると言われますが、
感情とは思考した事を元に発生するわけです。
冷蔵庫を見た瞬間に夕飯何食べよう。
夕飯作るのめんどくさない→
スーパー行かなきゃ→
どこのスーパー行こう→
車運転めんどくさいな→
休日だし混んでるかな→
苦手なママ友に会ったら嫌だな→
etc
この様に思考の連想ゲームを自身で繰り広げ
今起きてもいない事を予想しては
未来に対して不安や怒りやイライラを
自身の世界で繰り広げてるわけです。
その連想ゲームは過去に体験した事を
繰り返し連想しては未来予測をたてる
わけです。
その仕組みがあるので多くの精神世界では
今ここに集中しましょう等言われるわけ
です。
今ここに集中して生きていくって
そんなセミナー主催者自身できてると
思いますか？
それを証明する事できますか？
あの主催者はいつも今ここに集中して
生きていると感じますか？
皆無です。
私達は大半の多くが時間とゆう概念に
とらわれて生活しているわけです。
物心ついた時からある時間とゆう概念。
スピリチュアルでは時間の概念は無いとか
幻とか言われるわけだけど、どうしたって
時間の概念を無くす感覚を外すのは
至難の技です。
そこでどうしたらいい？
とゆう事になるわけですが、
思考と感情の仕組みがわかったら
そこに気付くだけでいいです。
気付いたら自身に質問して下さい。
夕飯作るのめんどくさい→
だったら外食は？
→お金かかるし
→作るのだってお金かかるよ
→スーパーで食材買う、水道、ガス代
→どうする？
って感じで自身の対話をしていくと
過去に捕らわれてる思考から少し解放
されているはずです。
感情も次第に変化している事も感じて
みてください。
現実は自分が作っていると言われますが
それは真実であり、自身と対話していく
事でだんだんと体感できる様になって
いく事でしょう。
今日と明日休日の方は是非思考と
感情に気付き、自身と対話する事を
実践してみてください。
少しだけ心が軽くなっている事を
体感できます様に。
必要な人に届きます様に…