イイ身体へ、改躰(カイタイ)中…



ちなみに初期はこちら。
傷口が見た目ではほぼわからなくなった頃?





こちらが前月半ばくらい?




そして、現在




胸部のボリュームが無さすぎで…
やはり少しは増量しないといけないのかと。




身長 157㎝(ナイナイ○村さんとほぼ一緒)
体重 47~48㎏






以上!!



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『慣れ』っていうのは良い面もあれば、こわい所もあるな。



今の自分が置かれてる環境はものすごく恵まれているかもしれないけど、この状況に慣れてしまっては先がダメだ。

常に変化と向上心を持たなければ、自分のなりたい“ホンモノ”には全くたどり着けない。
その変化も、自らがそのきっかけを見出だして、自らが考えて動いて変わらなければ意味がない。






受動的ではなく、能動的に。







よし、とりあえずまずは身体を鍛えて作っていこう。

これも気持ちを高めるためにはとっても大事なこと。
トレーナーだからね。





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