2020年に扁桃腺摘出済
ステパル3クール済
〈治療前の数値〉2019年7月
蛋白 +2か3
潜血 +2
赤血球 30-49
尿クレアチニン 3.3g
〈治療後の数値〉2021年5月
蛋白 +1
潜血 +1
赤血球 1-4個
尿クレアチニン 1.2g
治療中は、心配していたムーンフェイスと食欲増進はなく、日常生活も変わらず
少し体力落ちたくらいかな？それでも活動的でした
【良かったこと】
・まつ毛が伸びて太くなった
→減薬と共に元に戻りました
・少し痩せた(3キロ)
→減薬期間にバッチリ戻りました
・マスクと消毒の時代だったので感染症対策バッチリ！風邪引きませんでした
【マイナーな副作用】
・顔の産毛が濃くなる
→一時的でした。もしかしたらマスクが原因なのもあるかも？
・生理前後に吹き出物や顔のむくみ
→過ぎればおさまるので気にしないように。元々、ホルモンバランス崩れやすい方でむくみやすく、顔のむくみにはコロコロをよくやっていました（リファ使用）ムーンフェイスまではいかなかったかと思います。
・下半身の筋肉がごそっと落ちた
→最初の2か月は、足に力が入らないなと感じたり、歩くと疲れるなと感じたり。
それ以降は、朝だけ足の脱力感は残ったけどそこまで気にならず。仕事（座り）はもちろん、ゴルフや旅行、ディズニーを歩き回るなど、日常生活は変わらず過ごせました
→さらに冷えやすくなったので身体あっためるの必須でした！
・消化が少し遅くて、すぐ胃もたれする
→食べ過ぎるとお腹や側面が筋肉痛みたいに。すぐもたれるような気がしました。でも、何でもおいしく食べれて食生活は変わりなく
【よくやっていたこと】
・早寝早起き(生活リズムは一定に)
・無理せず、ストレスは貯めない
・よく身体をあたためる
・528Hzのソルフェジオ周波数を聞く
・副作用は出ない！と意図しながら薬を飲む
・顔や身体のマッサージ
・腎臓にありがとうと話しかけて、良くなったエネルギーでいる
最初は体力落ちてないか、出かけた後に体調崩さないか、など心配をよくしていて、些細な体調変化で風邪引いたんじゃないか、567では、とか。
でも、副作用がなかったので、だんだん自信もついて『大丈夫なんだ』と感じられるようにその日その日を大切に、感謝しながら過ごしましたとにかく、心地よく過ごすことが一番ですね
ステパル治療に迷うこともあると思いますが、自分の身体なのでじっくり検討して決めるのがいいと思います
寛解はしなかったけど、数値が良くなったので良しですここで一区切り。
本当に感謝です