レインボー・ローフードスタッフの1日1食酵素生活

ローフードマイスター試験

お久しぶりです。
ご無沙汰で申し訳ありませんm(_ _)m

本日ローフードマイスター試験を受けてきました、べジムです

実は巡り巡って風邪をもらってしまったようで、昨日からぐったり

一夜漬けを目論んでいたのですが、計画がダダ崩れ…。
寝込んだ為まったく勉強出来ずでした

今日回復して早起きしてなんとかちょっとやりましたが、うーん結果は如何に

普段から健康に気をつけてはいますが、今回の風邪は本当に強力だそうです

お店のお客様も、「風邪めちゃくちゃ流行ってますよ」って言ってました

皆様もお気をつけください。

iPhoneからの投稿

おはようございます

ベジムです！
寒いですねー…。

さて、本日のスムージーをご紹介します

青梗菜
ほうれん草
柿
アボカド
りんご
バナナ

カリウム豊富な柿、アボカド、バナナをブレンド！
浮腫みやすい方にオススメです

ご来店お待ちしています

☆レインボースタッフのローフード教室☆

こんにちは！ベジ村です

今日はちょこっとご案内を・・・

この度

品川区の自宅にて

ローフードスクールを開校しました

スクールのブログもスタートしましたので

良かったら覗きに来てください