会社員のお弁当問題②です。

またまた、レシピ紹介です。

 

 

ピンクハート じゃがいもをレンジでチンして、塩を振って、ニンニクチューブとチーズを混ぜたやつ ピンクハート

 

 

じゃがいも1個を小さめに細かく切って、じゃがいもをタッパーに入れて水も入れてレンジでチン。

やわかくなるまでチンしたら、水を捨てて、塩を振って、ニンニクチューブを混ぜる。

そしたら、フライパンにじゃがいもを入れて、チーズ(100円くらいで売ってるナチュラルチーズ)を

細かく切って、フライパンで炒める。チーズがとろけたらできあがり。

 

ピンクハート 人参の味噌漬け ピンクハート

 

 

人参を輪切りにしたやつをジップロックに入れる。

味噌と砂糖を入れて一晩待つ。

 

ピンクハート もやしのナムル ピンクハート

 

 

もやしをタッパーに入れて、レンジでチン。

やわらかくなったら、塩を振って、ニンニクチューブをまぜてできあがり。

 

ピンクハート キーマカレー(カレールーなし、カレー粉使用) ピンクハート

 

 

 

鶏ひき肉を炒める。

火が通ったら、カレー粉(100均(ダイソー)に売ってるやつ)を好きなだけ振る。

ケチャップ、ソース、コンソメ(好きなだけ)、ニンニクチューブ、しょうがチューブを

絞る。ほうれん草を追加して、ほうれん草に火が通るまで炒めたら終わり。ALL HEARTS MALL