新型コロナで運動不足の「超ラジオ体操」 でも キツイ

　那珂川市　おおさき歯科医院です。

「新型コロナvirusで家にいることが多く、運動不足になった。」と、伺うことが多いのですが。

確かに、自分自身もそのような気がします。

NHK見ていたら「超ラジオ体操」がありました。

やってみるとこれが、なかなか運動量が多い。

疲れました。

Let’ｓ　超ラジオ体操～～