那珂川市 おおさき歯科医院です。
「新型コロナvirusで家にいることが多く、運動不足になった。」と、伺うことが多いのですが。
確かに、自分自身もそのような気がします。
NHK見ていたら「超ラジオ体操」がありました。
やってみるとこれが、なかなか運動量が多い。
疲れました。
Let’s 超ラジオ体操~~
那珂川市 おおさき歯科医院です。
「新型コロナvirusで家にいることが多く、運動不足になった。」と、伺うことが多いのですが。
確かに、自分自身もそのような気がします。
NHK見ていたら「超ラジオ体操」がありました。
やってみるとこれが、なかなか運動量が多い。
疲れました。
Let’s 超ラジオ体操~~