できることは小さい、だから続けられる方法を選んでみた。

外出中に使い切るモノを挙げてみた。

朝ごはんで区切りをつけてみる。

朝ごはんで区切りをつけてみる。

ピンチはチャンス！今はモノを使い切る時期。

どこで撮ったかわからない写真はゴミになる。

家にいる時間が長い今こそルーティンが効く。

部屋で手軽に続けられる運動は○○だった件。

あなたが部屋にいたいと思わないわけ。

激変はリバウンドの始まりだったりする。