冷え取りマインドブロックバスターのサリーです。
めんげん中のかたへ。
本当につらいですよね。
精神的に来てる方。
痒みで来てる方。
どんな方にもオススメはやっぱり半身浴。
2時間以上がオススメです。
そんな時間ないわとおっしやられるかもしれません。
新聞や少し濡れても良いお勉強もの、100円で買った本なんかを持って、蓋にタオルをひいて白湯を1リットル以上持ってみかんやお菓子を持って、万全にして入ります。
中で排毒が進むから寝ちゃうことも。
カサカサで痒い人は少しオイルを入れてもしっとりするかも。
次の日まで痒いのがましですよ。
お風呂のお湯は流してくださいね。
体は石鹸で洗わず、シルクの布でからだをかきます。
爪でかくより、肌が痛まないらしいです。
シルクの布地は古い着物のはぎれが1番おすすめ。
なぜかわかりませんが。
着物1枚古着で買って、ほどいて洗濯して、切っていく。
お風呂用、包帯のように痒い所用。
生理の時にナプキンの上に当てる用。
やっと赤黒かった肌もマシになってきましたよ。
がんばろ。