おはようございます☀
最近の朝ごはんは、スムージーやスープ。
起きたての胃腸が優しく動き始められる様に＆食べ過ぎない様に調節しているから。
スムージーは、野菜と果物🥬🍎を色々入れて。
スープは、今はまっているのがコープ自然派のコーンスープに大和当帰の粉末を入れたスープ。
大和当帰の葉のお茶🍵は、血になるお茶と言われるくらい血を作るのをサポートしてくれるのと、栄養素もバランス良く含まれているので貧血防止に摂っています(^O^)
これが、美味しいの❣️
上にトッピングしているのは、ハトムギや玄米などが入ったグラノーラ。グラノーラもコープ自然派で購入できるよ。
雑穀の香ばしさと歯応えがプラスされて、更に美味しい。
さ、今日も1日大切に過ごします😊🍀
生理の期間をもっと豊かに♫
↓↓
布ナプキン オンラインショップ
お問い合わせ
Line@にて新商品のお知らせやイベント情報・ワークショップやモニター募集などいち早くお伝えします。
公式 Lineをどうぞ有効活用して下さいね。
ご登録お待ちしています😊
登録は、こちらから↓
