アクロバット教室ありました‼️
ちょっと涼しくなって、体育館でも目一杯体動かしやすくなってきたよ〜
家でも狭い場所でできるトレーニング方法を教えてもらったよ！
レッスンは週1だし、アクロバット教室もたまにだから、家での自主練が大事よ☝️
できなくて悔しい思いした子いたと思う。
普段のレッスンで泣くことはなくても、アクロバットで泣いてた子もいたね‼️
武先生に教えてもらったトレーニング、毎日やろう‼️
足りない筋力は、家で、遊びでつけてくしかないからね
うんていや、鉄棒、登り棒などでしっかり全身使っていこう