出産に向けて、ソフロロジーするって以前ブログに書いたけど、どうだったか…って書いてなかったなと。
結果から言うと、
「失敗」
ですね(TωT)
ソフロロジーって、イメージトレーニングが重要なポイントなんですが、
私のイメトレはまだ浅かった…と思われます。
陣痛の痛みって、赤ちゃんが外に出る為のエネルギーなんです。
だから、痛む事で赤ちゃんにもうすぐ会えるんだ!って喜びになる。
その喜びが痛みを和らげる。
ソフロロジーの良いトコはこれだけではないけど、ソフロロジーってこういうものなんです。
で、そのイメトレに使うミュージックがあるんですが、それを陣痛~出産時にも聞く事で痛みを和らげます。
でも私の場合、陣痛中に聞いてましたが、痛かった…。
でもミュージック聞いてる事で気持ちは落ち着き、痛みを耐える事ができたのかなと思います。
分娩はもうソフロロジー関係なくなっちゃった…
ソフロロジーがうまくできる人の出産って、周りの人と会話できたり、自分で赤ちゃん取り上げられる程ゆとりがあって、静かなお産ができるそうです。
また、力み等もないので、頭の変形も無く、ピンク色の血色の良い赤ちゃんが出産出来るそうです。
3人目…は考えてないので、もしソフロロジーに興味を持たれた方は、本をお貸ししますので一度読んでみて下さい!
結果から言うと、
「失敗」
ですね(TωT)
ソフロロジーって、イメージトレーニングが重要なポイントなんですが、
私のイメトレはまだ浅かった…と思われます。
陣痛の痛みって、赤ちゃんが外に出る為のエネルギーなんです。
だから、痛む事で赤ちゃんにもうすぐ会えるんだ!って喜びになる。
その喜びが痛みを和らげる。
ソフロロジーの良いトコはこれだけではないけど、ソフロロジーってこういうものなんです。
で、そのイメトレに使うミュージックがあるんですが、それを陣痛~出産時にも聞く事で痛みを和らげます。
でも私の場合、陣痛中に聞いてましたが、痛かった…。
でもミュージック聞いてる事で気持ちは落ち着き、痛みを耐える事ができたのかなと思います。
分娩はもうソフロロジー関係なくなっちゃった…
ソフロロジーがうまくできる人の出産って、周りの人と会話できたり、自分で赤ちゃん取り上げられる程ゆとりがあって、静かなお産ができるそうです。
また、力み等もないので、頭の変形も無く、ピンク色の血色の良い赤ちゃんが出産出来るそうです。
3人目…は考えてないので、もしソフロロジーに興味を持たれた方は、本をお貸ししますので一度読んでみて下さい!
お腹すいた。なんか食べたいけど食べたくない…(´□`)
10/3 0:53
検診で刺激されたらシクシク痛いなう。
10/5 18:07
痛さヤバくなってきた…
10/7 2:30
無事に生まれたお。今度は後陣痛が辛いなう。
10/7 6:36
#4ch まいたけ天ぷらおいしそう(´□`)
10/8 18:11
休んでる時間長いのに眠い(ρд-)zZZ することなくてTVばっか見てるし…
10/8 18:18
>>もっと見る
なうにコメント下さった方、一人づつ返信できずにごめんなさい。
今朝、元気な男の子を出産しました◎^∇^◎
結局前にブログに書いたソフロロジーはうまく出来ずщ(゚△゚щ;)
母はダメージ大…(TωT)
ぐったりなうw
なのでとりあえずさっくりブログで。
でも、2回いきんだだけで出てきてくれて助かった(´□`)
昨夜から眠気と陣痛との闘いで寝不足なので、寝ます(σω-)。о゚
応援してくれた皆様、ホントにホントにありがとう(^人^)
今朝、元気な男の子を出産しました◎^∇^◎
結局前にブログに書いたソフロロジーはうまく出来ずщ(゚△゚щ;)
母はダメージ大…(TωT)
ぐったりなうw
なのでとりあえずさっくりブログで。
でも、2回いきんだだけで出てきてくれて助かった(´□`)
昨夜から眠気と陣痛との闘いで寝不足なので、寝ます(σω-)。о゚
応援してくれた皆様、ホントにホントにありがとう(^人^)
お疲れ(`▽´ゞ
私にはできんー(´□`)





大人?
