ありふれた「愛してる」…

夏かという位ッ！良いッ！天気でしたなァァ！と

ジョジョでいいたい位いい天気ですね。まにこさんですp(^_^)q

初めての方も、いつもの方も、来て頂いてありがとう

アクセス数がいきなり増えていて、びっくりしました…あ、ありがとうございます。

段々なんだか丸出しになってますが( ；´Д｀)あはは。



昨日はアバんだんディア…ちょ・・変換が、アバたん☆みたいになってる(笑)

アバさんDAYでしたね。

アバンダンディアさんというのは、ノルウェーに伝承される女神さんです。

アバさんは、お金だけじゃなくて（それでも十分嬉しいですが人生全般の豊かさをもたらすのが、得意分野な女神さんなんだそうですヾ(＠^▽^＠)ﾉ

人生全般っていうのは、たとえば

時間の余裕

人間関係

恋愛？

収入に結びつくアイディア・・・

などなど

確かに、こういうものも大事。

こういったものの担当だそうです☆☆☆



先日から、ちくちく手作りコスメなど作っているのですが、ジュニパーベリーという、ねずの木の実を使ったバスソルトを作りたくて作りたくて(笑)、でもなかなかない上に、ちょっと高かったんですね…

それで、ジュニパーベリーのことはしばらく「ほっといた」んですね。

「ほっ」といたんです（笑）

そしたら昨日、チャリンコで走っていると、ふと、最近行っていない業務用食品のお店に行ってみたくなりました。そうして、導かれて寄ったお店で…

なっ…倍量！以上！で半額以下！買ったッ！

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ



こんな感じ。実がころころりで、可愛いですぜ。

うふふふふ～ラッキー。しかも、これでバスソルトを作ると、優しい淡い山吹色になるようです。山吹…金…アバさん色ですねっ！(笑)



あと、数字でこれでもか！これでもか！さあさあさあ！ってくらい、

「１８」「２２」がでます☆

こちらの「エンジェル・ナンバー」という、縁あるドリーンさんの本では、

何回もシンクロする数字が、天使からのメッセージだと教えてくれます

「８」は、とにかく「豊かさ」の数字。

「１８」は「あなたの考えることが豊かさを作ってますよ」

「２２」は「信じる心を持ちつづけて下さいね」

という感じのことでした。

あら、なんだか…いい感じの意味☆

ちなみに、22とわたしの携帯から打つと、「￥」が変換候補として表示されます(笑)

こんなとこまで、なんてアバさんな(笑)

しかも、本がやけに夕暮れ色に移りましたね…？いつもと同じ照明なのですよ。

黄色いカバーだからかな？それとも・・・

アバたんですか？(笑)←みのもんたみたいになってるよww



本当に、いつものありふれた生活の中にシンクロや気づきがあるんですが、

コンディションによって気づけなくて流してしまったりするんですね



でも「ありふれた」という言葉は、「在る」ものが「溢れた」状態。

つまり、本来は平凡、とるに足らないという意味合いをこえて、

「overflow」…たくさん、豊かに溢れているっていることなんでしょうね。

題は、YUKIちゃんのアルバム「うれしくって抱きあうよ」のラスト「夜が来る」の中の歌詞です。

この世にありふれてる「愛してる」という言葉だけど・・（きみに）言うよ、という,

意味合いだと思うんですが、

これを聞くと、わたしは「愛という存在」は「あり、あふれて」いるんだなぁとしみじみ、感じます

その「愛」がシンクロだったり、ハッピーなことだったり。

もっというと、ただ今を生きていること　っていう素晴らしい「Present」だったり・・

そういったことが、目の前を、お祭りの「ヨーヨー」のようにとうとうとたーくさん！流れていくわけです。（笑）

思考には「慣れたものを刺激としては流す」という性質があるので、

どうしても「いつものこと」と流してしまいがちですが・・・ヨーヨーを（笑）、



こうやって、ちょっと「思考の滝からはずれて」「ほっとする、」ことだけで、

思考の「コレ慣れてるよ」チェックが外れて

また新しい気持ちで素敵なことを感じられるんだなぁ。。。

ヨーヨー、つかめるんだにゃ。と、また新たな発見ですよ≧(´▽｀)≦

と書いてると、ipodの曲が「うれしくって抱きあうよ」に☆p(^_^)なりました☆

再びドリーンさんの「女神のガイダンス・オラクルカード」というものを

引いてみたんですが、

アバさんよく出ます☆☆会えて嬉しい（笑）(^O^)/

もちろん、ここに来てくださってる、縁ある方々にも。

スペシャルな「ありふれた」愛を。感謝します

あーっ！！虹色の雲が出ていますよ！

なんだか天使の通用口みたいです(笑)

だだん

だっだーん…ぼよよん(笑)ではなく、だだ～とだだをこねています。
エゴが。
なんだか不満ばかりでる。心配事ばかり気にかかり、家のこまごまとしたことがやけに気になるわりに、片付けても達成感がやけに儚い。そんな「薄雲のような不快感」…
…でた。これの内容物は…
「みとめないみとめないみとめないみとめない～」みたいな…ヒイ！
こんな「おばけ思念」が薄いもやのように、歯についたキャラメルのごとく…まとわりついて、ハートにうまく入れない。焦燥感ばかりで集中できない
ということが、昔からよくあったのですが、最近とーんとなくなってました。

天使と話すこつ？を掴んできてから…。かな。それに従って段々と、頭からハートに引越ししていたので
しかしきたよ。魔王が来たよとうさん…(シューベルト？)

しかし！まにこさんは荒技を使った！
瞑想。
でろんと寝て(＊入眠できないように、微妙な姿勢をとります。我流です)、ゆったり深呼吸。
穴口恵子さんのDVDでやさしく誘導されながら、40分しっかり瞑想します。

…キター！(織田裕二か)というハイテンションまでは…行きませんが、

すっきり…穏やかに、気づかない程静かに、波動がいい方のコンディションに戻りました

例えば座ってるだけでも、色んなこと考えますよね。そんな感じで、呼吸している間もいろいろと考えがよぎったんですが…今日は色んなおじさん、おばさんとか…パチンコとか…なんだっけ、とにかくもさもさ出てきました(笑)やらないのに(笑)

そういうのは、いらん想念が自分のなかに混ざっているんだそうで、「私」としてのエネルギーに、純粋に集中できなくなっていたみたいです。
いわゆる「オーラに他人の意識が混じる」ということだと思います。てか、…こんなにどこで拾ったの？(笑)

ふうすっきりしたー。。
「風呂と同じで、入るまでがめんどくさいけど入った後ははいったことを後悔した事はない。」ということがらを言った糸井さんに激しく同意したい、まにこさんだったのでした。
魂の風呂・瞑想。

思考が暴走気味の時、ただなんとなく落ち着かにゃい！など、とにかく

「8拍すって、8拍吐く」という、吹奏楽部でしみこんだ(笑)行動に5分、集中するだけでも、体にしっかりと酸素が行き渡って、普段よりもベストな状態に近づけました。
8拍もかけて呼吸するという落ち着きはらった行動をとりつづけながら悩みつづけていると、悩みを中断する瞬間が必ず来ます。

体と頭で全然別のことをしているため、頭が根負けするみたいです。
それが一瞬だからといって、軽んじてはいけません

エゴはとっっても巧みに私達を真実から離そうとします(なんせ自分ですからね。)。

自分をごまかす方法は、自分が一番よく知っています。(´д｀lll)

少しでも自分を軽んじる時は、エゴがしゃべっている可能性を考えたほうが,

いいかも。

逆に自分にこだわりすぎて硬くなってる時も・・・

なぜなら、本当はあなたはとてもよくやっているからです。

自分を軽んじたり拘り過ぎて、ありのまま見れないのは、何かと比較するからです。この「比較」こそが、思考に依って立つエゴの性質の一つです。
比較自体は悪いものでもよいものでもなく、思考自体もやはり、こうやって三次元で肉体を持ち、生きていくのに必要なものですあまり嫌がってもしょうがありません。
ただ、それが魂を差し置いて主権を取ると、不具合がおきるということです

肉体、思考、魂が手を取り合い、バランスが取れたとき、ひとはベストな状態です。
「わたしとあなたには優劣がある。なぜそうなるのか？」というのが思考であり、
「わたしとあなたには違いがある。そして両方が素晴らしい」というのが、魂の知る真実です。

呼吸する間、一瞬リラックスすることがあります。
その瞬間、本来のベストな自分に戻っているからです。思考の雲間から、さっと光がさす瞬間です。
気楽になり、余計な力を抜くと、本来の自分が顔を出します。
リラックス「をする」と力む(笑)のではなく、

リラックス「状態」までくにゃっと行っちゃうのがいいのかも。

とはいえ、瞑想はなんだかとっつきにくい、とか、なんかこわい、とか、だるいしむしろ今眠いの。という場合など

沢山あると思うのですが
ゆっくり息をすって吐くだけなら、とっても「普通」で、誰にもできて、誰といる時も出来て、どこでもできて、やりやすいです。
なにも「ズオオ！ゴゴゴ…」とラオウ様みたいに吸わなくても(笑)、「波紋の呼吸ゥゥ！」とか突如言い出して、隣の友達を困惑の中に突き落とさなくても(頑としてジョジョネタなのか？)、
静かに鼻から吸って、口から吐くだけで大丈夫。鼻がつまる時は(笑)、しょうがないですよね…

口から少し手分けしてp(^_^)q 吸います。

口だけから吸うと、呼吸が浅くなるのと口が乾いて来て、つらくてつづけづらいので(笑)鼻から吸うのをオススメします。
ゆっくりと息を吸う時、腹式呼吸になっていないと肩が上がって力が入り、肺が苦しくなってきます。
息を深く吸うと苦しい、なんかリラックスしづらい…というときは、腹式呼吸になってないかもしれません。
そんな時は横になるとやりやすいかもしれません。リラックスしやすいですからね…☆( ´ ▽ ` )ﾉ

しかし呼吸を第一部から技にしたジョジョは、凄いなぁやっぱ。
パパウパウパウ。
(*゜▽゜ノノ゛☆

目を閉じて、深く呼吸をして…

また歩き出す…
Wildflowerという、superflyの曲です。
これを聞きながら「青の祓魔師」を読みまくっていたので、超個人的にですが、「青の」のテーマ曲です(笑)。
アニメを見たら、色彩が綺麗で感動しました…特に雪男の目がいい色です。
志摩さんの髪が完璧にピンクでときめきました(笑)最早ピンクめいてないッ！(笑)今日もマンガ好き、まにこさんです。
クロとかどんな声になるんだろ。楽しみだなぁ…
しえみん家はどんだけ素敵に描かれるんだろぅ…なんかハアハアしてきた！( ；´Д｀)こ ら…

ところで、数日前から耳が痛くなったんですね。かっちゃきすぎて。
それで、寝る前に試しに、「ラファエルさーん(ラファエルさんは癒しの大天使といわれています)、癒してもらえますか。ラファエルさんに任せます…」と言い放ち(アレ？)、
しばらくすると…エバーグリーン色というか…オーチャード色っていうか…刈り時の牧草色…？濃いめの綺麗なエメラルド色の光がちらちらーり、目の奥っちょに見えました。
あ、ラファエルさん色…雪男の目より渋い色…と思いながら

眠りにつき、起きると、痛みはかなり楽になりましたp(^_^)q
天使がしてくれることを、珍しく(笑)わたしが邪魔しなかったからなのかしら…いつも「なおんなかったらどうしよう…」と心配することが多かったので…
心配症な思い癖、まだ残ってるのです。
薬もつけてますが、今までで一番早く変化があった気がします
体も治そうとしてるし、天使も治そうとしてくれてるのが、今回、良くわかりましたo(^▽^)o
…しかしまたうっかりかいてしまった…癖って、静かにしのびよるな…(笑)イヤホンで音楽を聴いているので更に気になりますね。試練だ(笑)

最近エッセンシャルオイルという愉快な趣味に惚れ始めてます。

とうとうこの本を…買ってしまったので(｀_´)ゞキリッ
ターシャ・テューダーさんの本をとにかくガン見してた時期があったので、身の回りのものを手作りとか…すんごい心ときめきますハアハア( ；´Д｀)←またコレか！
そして濃いブルーの薬ビンが大好きです…色がキレイ。
魔女やお医者さんは確実に前の人生でやっていますね、これわ…(笑)それともやりたくてもできなかったのかな？それなら尚更、心の赴くまま、気の向くまま…やってみます。
前にこの本でつくったオリーブ石鹸は、すごく好評でしたよ☆…なぜか自分で使ってない
ラベンダー化粧水は「あ、あっけなさすぎる…！」という位(ジョジョ)すーぐできちゃうんだから…(ルパン？)