アロマテラピーのお勉強♪

今日、明日はナホコさんのアロマテラピーの講座に参加しています♪


今までは香りを楽しむだけだったけど、


はまゆふさんに作っていただいた『若返りの水』（ハンガリアンウォーターのオリジナルブレンド）の使い心地が良すぎて、


自分でもお化粧品作りたい！ って思うようになりました。








講座に参加してみて・・・


アロマテラピーって おもしろい！ 楽しい！

（すごく簡単にいうとね）

今日のオヤツ（栗のクレームブリュレ、いよかんのスティックケーキ）と実習で作ったバスソルト、ローション、ハンガリアンウォーター、クレイパックたちです♪


オリジナルでもっといろんなもの作ってみたいな～♪








講座の後、ナホコさんと一緒に夕食。


なんと飲み物以外、全く同じもの選んでました！


同じ香りを嗅いでいたからなのかな～？？？ 不思議。。







また明日が楽しみです♪






今日もありがとうございました。






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プチtrip ～友泉亭～

今のマンションに引っ越してきてからずっと気になってた『友泉亭』に行ってきました♪

『友泉亭』は筑前黒田潘の別荘だったところで、福岡市指定名勝にもなっています。



「奥ゆかしき日本の美を漂わせる歴史公園」との説明がありました。








想像してた以上に広いお庭には、小さいながらも滝やせせらぎがあり、その奥には大きな池がありました。







池の周りをぐるりと散策し、本館の大広間からその池を眺めていると、



高い木立が周りの建物を遮り、完全に視界はお庭だけで、



聞こえてくるのは、せせらぎや鳥の囀りのみ。








気持ち良くて・・・ぼ～～～。。




別の和室には、夕方の優しい木漏れ日がさしこんでいました。









お願いすればお茶をいただくことができるそうなので、今度はもっと早い時間にお邪魔しよっ♪



２００円で別世界！ 日常を離れ自然に触れながら自分を振り返るのにいいかも！



素敵な場所に出会えたことに感謝。







今日もありがとうございました。

（夕方行ったので写真いまいちです。）








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ハートを開く

旅の準備が一段落ついた 先週の金曜日。


ある出来事がありました。





最近のわたしは、あんまり周りが気にならなくて、言いたいことも言わせてもらってました。


だけど金曜日以降、


どう思われているのか？


嫌われたくない。


といった他人の目を気にするわたしが どんどん顔を出してます。


ありえない最悪の想像をしたり、すごく後ろ向き。


自分が傷つくのが怖いんだ。


わぉ！まだこんなにネガティブな自分がいる～！！


友達に相談したり、カードを引いても


『自分の気持ちを大切に』みたいなメッセージばかりです。


えぇ、えぇ、それは十分わかってますとも！


１歩を踏み出す勇気がほしいの。。


何かにちょっと後押しして欲しいの。。






そんなモヤモヤを抱きながら、


次の日、 乙女ヨガに参加。


その日のゲストは 天使と繋がりのあるＭさん。


ヨガの前にＭさんがカードをひくと


『ハートを開いて愛とつながりましょう』


みたいな意味のメッセージ。


あ、シンクロ♪


そしてotoさんは、ハートを開くポーズをたくさん取り入れたレッスンをしてくださいました。


「今日は簡単なのしかしてないよ～！」と言われたけど、


今までのレッスンのなかで一番汗をかきました。


きっとハートが開いたはずね！


帰りにotoさんに選んでもらって“ピンクイルカエッセンス”を買いました。


イルカエッセンスに比べ作用は穏やかだけど、優しくハートを開く作用があるそうです。


どんな変化が起きるかな？


１歩踏み出せるかな・・・わたし。







今日もありがとうございました。






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