水のクリームを！

エバメールゲルクリーム（楽天市場・美容コスメ香水部門週間第2位） お肌に潤いを与える　ゲル状の保湿クリーム 顔だけでなく、全身のスキンケアにお使いいただける「水のクリーム」です。 水と天然成分を蒸発しにくいゲル（粘質）状にしました。 油膜（クリーム）で覆う必要がないため お肌にとても自然な形で十分なうるおいを補い続けます。 ○ゲルクリームのここがすごい！ 水分保持力と浸透力、角質代謝へのサポート力が高い ので、1アイテムで何役にも利用可能です。 1．保湿 夜は指先山盛りを目安にたっぷりと。朝は薄くのばして化粧下地に！ 2．クレンジング たっぷりのゲルクリームをお肌になじませ、軽くマッサージして使用。 拭き取りでも洗い流しでもどちらでもOK！ 3．ピーリング ゲルクリームをたっぷり塗って、10～15分おいてマッサージ。 古い角質がポロポロと落ちてきます エバメールゲルクリーム　40g

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おいしいが一杯！！

たまには少し贅沢をしても良いんじゃない？

肥満体質検査

これで自分の体質を把握した上で、ダイエットに取り組むのが良いかも。