たらこパスタの晩ごはん

無性にたらこパスタが食べたくなりました

だけど、たらこや明太子って添加物に漬けているようなもの

無添加のものをわざわざお取り寄せするのも贅沢すぎるなぁと思って、一旦はあきらめたの。

だけど、あきらめると余計食べたくなり、散々迷ってお取り寄せしちゃいました

塩だけで漬けたたらこを使って、たらこパスタの晩ごはん

たらこパスタ、うにのっけ

サラダ

小豆昆布

プラム

無添加のたらこと一緒に大好物のウニの瓶詰めもお取り寄せしちゃいましてん

もちろんウニもミョウバン等の添加物は使ってなく、塩だけ。

おいしかった

サラダはトマト、長芋、きゅうり、切り干し大根、アボカドを手作りの人参ドレッシングで和えました

小豆昆布はメニューに全然合わないけど、満月と新月に食べてるんです。

秋は肺と大腸が弱る時期。

私も喘息が毎日けっこう出てしんどいです

なので、白いものをしっかり食べるようにしようと思ってます。

長芋、里芋、れんこん、キャベツ、大豆、大根など。

季節に合ったものを食べるのって大切ですね

アボカドトーストとバタートーストの朝ごはん

おはようございます

最近は仕事が終わってから父の病院に行くので、夜はバタバタします。

だから、夜ごはんは食べずに、朝昼の二食。

休日は三食のときも。

やっぱり二食の方が調子いいです

今日の朝ごはん

アボカドトースト

バタートースト

ぶどう

アボカドトーストはトーストしたパンにアボカドのっけて、フォークでつぶして、塩こしょう。最後にオリーブオイルをたらり

まな板いらずで楽ちん

テンションあがる☆朝ごはん

前は朝ごはんは食べてなかったのですが、最近は大体食べてます

ただ朝食べると、なかなかお腹がすかないですね〜

でも朝ごはん食べると幸せ感じる

最近の朝ごはんです

ハートがかわいすぎる

超超有名店のシュクレクールのパン

それと、紅茶きのこと酵素シロップに漬けたフルーツです。

こちらは手作りの桃のミルクレープ

クレープが大好きです

あとは。

トーストの日も。

バタートーストととうもろこしをのっけたトースト

前日の夜に、朝ごはんのこと考えるときが楽しい〜

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