マッサージ

来週また整体いくんだけど
昨日の夜、首肩が痛くて眠れなくて
湿布貼って眠る
どっかおかしいのかなー。

今日は婦人科検診に立川までいった後、
やっぱり痛くて
来週まで耐えられなさそうだから
マッサージいってきた。

ハウスオブローゼのヤツ。
名前が思い出せない。
チェーン店なんだが。


２０分だったけど
めちゃくちゃラクになった～。
気持ち良かったな～
担当さんめちゃくちゃ上手だったよ

こんなヒドい肩こり放っておくと
身体おかしくなるってさ。
肩の張りで骨の稼働を妨害しているらしい。

整体も良かったけど
気持ちよさは
マッサージのが上だな～。
マッサージ素晴らしいな～。
コレを機にマッサージ色んなところに
行ってみようかな～。
また今日行ったとこにもいきたい。
120分コースとか受けてみたい

ただこのまま肩の痛みが直んなかったら次は接骨院だな。
保険もきくしね。

整体

最近肩こりがひどくてハンパない。
朝起きると肩がいたすぎて吐き気がするほど。
とにかく痛い。
今までも疲れてはいたけど
この痛さはヤバイ。

口癖が
なんかさ
でもさ～
から
あー肩いて～
にチェンジ。

んでスケートして映画みたあと
わがまま言って整体行ってきました。
マッサージ＆整体ってかんじかな。
整体は人生三回目。

よくここまで我慢しましたね
と担当さんに言われ。
肩と腕の筋肉バランスがおかしく
背骨がおかしいそうで。

来週もう一回行くことにしました。
少し楽になったかな。
身体のメンテナンスしないといけないなー。

あー肩いて～。

スケート

西武遊園地のスケートいってきた。
完全防寒。
ストッキング、スパッツ、靴下、ジーパン、
ヒートテック、タートル、シャツ、ニット、ダウン
という着ぶくれしまくりの格好で


てか、西武遊園地大丈夫？
人居なすぎて怖いくらい
私が小さい頃はあんなにキラキラした場所だったのに
人が来なくなるとこんなに寂しい場所になるんだねぇ。


シュールだろう。


んでスケート。
スケート場もシュール。
簡易スケート場なの？(笑)

元選手なのかってくらい上手い人とか
趣味はスケートみたいな人が数人いるだけ。さみしー。
もっとわいのわいのしながら滑るのかと。
日々努力、積み重ね大切、
みたいな空気が漂う不思議な空間。

滑れない自分が嫌なうちらは
雰囲気に流されやすいことも手伝い
もくもくと練習。
カンが戻ってきたら今度は滑るのが楽しくて
やはりもくもくと滑るという。

キャー
とか
ころんじゃった～☆
とかは無く
その滑り方どうしたらできるの
とか
左重心になりがちで氷を過度に削ってしまう
とか問題点に着目しながら
めちゃくちゃ真面目にスケートしました。

でも楽しかったな～




これがファッション性０、防寒性100の装い。
ひどいわ～
でもあたたかい～

最後の最後に私が
『もういこうか』と
言った瞬間にズルッと滑って頭強打。
三時間滑って最後の最後に

それすら
『転ぶ時は頭を打たない転び方をしなくてはならない
しかし、首を痛める可能性があるため
普段から受け身を…∞』
というアドバイス。
なんたるストイック！！

めちゃくちゃ痛かった
数週間後、硬膜下血腫で意識レベル低下とかになったらどうしよう
と後に心配。
まだ痛いぜ～。

でもでもスケートまた行きたいな～
楽しかった！