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真的很難過很崩潰很崩潰很崩潰
負面情緒滿滿++++++++++++
想想從國中減肥到現在
從來沒真正瘦過
以前總是少吃就可以輕易的瘦下來
大學之後發現 我不管怎麼少吃體重終究不會下降
好 不會下降沒關係 那我開始 運動
開始運動已經半年了
逼自己每個禮拜至少四天要運動
體重卻遲遲沒有下降 反而還變胖
一直運動體重沒有下降 我把錯怪在沒有飲食控制
我開始不吃我最愛的早餐 蛋餅 漢堡 鐵板麵
吃全麥吐司
然後也開始吃以前我超級討厭的青菜 到現在一天沒吃會覺得渾身發癢
喝我以前最討厭的無糖綠茶
我什麼都做了
但就是沒有 變瘦
體態也沒有任何變化
真的很挫折 很想放聲大哭
我一直在想 為什麼有些人怎麼吃都吃不胖 又或者是可以很輕易的就減下來
而我從小到大就是個胖子 死胖子
真的很想變漂亮
可是最終我還是個醜女
跟國中的我沒有任何差別
我還是個醜女 還是一隻豬
常常覺得 自己是不是不值得被愛
因為我實在一無是處 也長得不好看又胖
但又要鼓勵自己 既然一無是處起碼要樂觀開朗
可是怎麼樣都做不到
真的好痛苦
