ビバ☆オバちゃま

『午前十時の映画祭』なるものが開催中


律義にも全て観てみます


だって…DVDの鑑賞って所詮テレビサイズ


映画は映画館で観てこそ細部のこだわりなどが引き立つし、気付く


『Alice-in-Wonderland』のマッドハッターちゃんと職業を表す「指貫」してるんやもん


レンタルして家で観たら…気付かないまま、絶対


なので、今まで観たものを映画館で


律義に鑑賞


最近『太陽がいっぱい』を観てきた


劇中でＡ・ドロンが現れた途端


隣のオバちゃま達が
『カワイイ～』って


往年のスターオバちゃま達のアイドルですもんね


やっぱり…昔の映画上映になると年齢層が高い


オバちゃま達も女子高生ですよ


観ながら走馬灯の様に色々と思い出すんでしょ


…


おいっイビキかよ


微笑ましい気持ちがぶっ飛びましたわ


Ａ・ドロンが女性の手の平にキスするシーンがあるねんけど


サイコーに良いシーン


『愛情』ではない…気持ちを持った状態を瞳が伺わせる


良いのは顔だけじゃなかったのだ


イタリアも含めヨーロッパ映画は洋服が本当に素敵


そんなところも勉強になります


今のヨーロッパ映画は…あまりそんな事ないけど


次は…


『男と女』ですよ

ｼｬﾊﾞダバダ ｼｬﾊﾞダバダ～…


の有名なハミングの曲の


ヌーベルバーグを堪能してきたいと思います


またオバちゃま達にいっぱい遭遇しそうですが

登頂完了♪

８月１日・朝９時頃に西穂高岳山頂に





今回は山小屋から片道３時間の往復なのでかなり楽でした


槍ヶ岳は…トータル２０時間やもん


それに比べ、西穂高岳はトータル１０時間


半分


また、機能ウェアのおかげで、筋肉痛も数日中に解消


且つ、下山時の膝の負担も少なかった様で


全く痛みなし


恐るべし、機能ウェア


ウェアにはＵＶカット効果もあり、日焼けもなし


知らぬ間に岩にぶつけたみたいで青色タンありですが


いつもラッキーが起こりますが


今回も


『ブロッケン現象』なるものに遭遇


雲にドーナツみたいな虹の輪が出来て


その真ん中に自分の影が写るというもの


皆が見れるものではないらしい…


大気光学現象と言うだけあり、大気と光の何かのタイミングがあった時のみ


楽しい経験が出来ました


それと…


西穂高岳山頂から去年登頂した槍ヶ岳が見えた時は…


凄いテンションが上がりました


一つだけ尖った高い山…槍ヶ岳


また来年も何処かの山を登頂してると思います

登山準備。。。

毎年恒例になりつつある夏山登山

それが、あと一週間となりました

今回は前回よりも登山距離は短いとはいえ

体力作りが出来てないのが心配

なんか・・・気持ち筋肉が去年より落ちた感があるから

まぁ～人から言わせれば、いつもＰｏｗｅｒフルに行動してるって云われるから

何とか登れるでしょ　って最後は『気力』しかないもんね

勿論、前提に無理はしない・自分のペースで歩くとかを踏まえてだけどね

最近、ランニングとか山登りブームだからか

高機能ウェアを着用して運動をしている人をよく見かける

私は・・・山愛好家達が集う？？『好日山荘』というＳＨＯＰで山登り用品を揃えたんだけど

イチローなどが着用しているＣＷ－Ｘとかがかなり良いとの事で

今回は高機能ウェアを着て登山を考えている

足の筋力と間接の負荷が尋常じゃないからね

前回で筋肉が炎症しているってのを味わったから・・・

一週間も足が茹でたソーセージの様に腫れ上がって・・・

二度と元の足に戻らないのでは 　って怯えたもん

(なんとか戻りました)

そういった負荷が高機能ウェアを着る事で軽減するらしい

で、『ＣＷ－Ｘ』か『Ｓｋｉｎｓ』のどちらかを購入予定

早くしないといけないんだけどね

凄い迷ってて、両方とも良い製品で・・・

某メーカー(木村カエラがメンズ下着をＣＭしてる会社)の部長曰く

体が疲れて、ダルイ時に『Ｓｋｉｎｓ』を着て寝ると体がとってもスッキリして楽なんだよって

そんな効果まであるとは

今の季節は無理だけど、下着も付けずに着用して寝ると本当に良いらしい

製品のところに『24時間着用ＯＫ』って書いてもん

山登りの後は・・・パジャマ代わりに使えると思うと・・・迷うね

実際、着て寝てる姿を見られたもんなら

『１００年の恋も冷める』筈です

今から忘れ物が無いように準備しなくちゃ

アボカド大好き♪

夏は楽ちんな食事を作りがち


だって…キッチンで火を使うと暑いもん


多分…ＩＨなら涼しいんでしょうけど�


家の造りがキッチンが独立型だから余計に


魚の焼いた匂いとかがダイニング＆リビングに充満は避けたいから


そんな造り


火を使わない料理で重宝するのが『アボカド』


サラダ、ディップ＆丼…


結構、色んな食材に合うし


この間見たテレビ番組で


海苔佃煮＆アボカドの組み合わせが紹介されて


どうしても味のイメージが湧かないので作らなかったけど


作ってみたら、美味しかった


何でも先ずはチャレンジ�


歯医者の待合室で見た本に載ってた


アボカド＆ツナ ペーストのサンドイッチ


これを次に試すつもり


基本的にアボカドが好きだから


多分…美味しいでしょう

SHAPERS does legs good♪

たまの立ち仕事・・・足がむくみます

不思議なのが、ずっと座ってデスクワークをする方が

もっと　むくみます

デスクワークの時に某ソックス(段圧タイプの)を履いて働いてましたが

まったくむくみ解消とならず、余計にむくみ助長した様になった記憶が

それから、そういった部類のものを避けてきましたが

美脚の持ち主の同僚からオススメされたのが

この『ＳＨＡＰＥＲＳ』

某メーカーの靴下を履いたけど、こちらの方が断然良い との言葉を聞いて

早速、購入しましたよ

同僚・・・『大正解』ですよ

履いた時から、足首からふくらはぎにかけて・・

下から上へ・・・下から上へ・・・とアロママッサージ風な段圧がかかってるので

本当に私、長時間立ってました

って結果。　早速、二足目も購入してしまったぁ

この靴下って「知る人ぞ、知る」靴下らしく

女性より男性の中では有名な感じ

男性って女性より、筋肉質だからあまり段圧靴下は要らないようだけど

加齢とともに男性も女性の様に筋肉が低下するとむくみ というか疲れやすくなるみたい

だから、よく歩く人・・・例えばゴルフを良く行くとか、営業の人、飛行機をよく乗る人などは

好んでこの『ＳＨＡＰＥＲＳ』の男性版＆ゴルフＶｅｒｓｉｏｎ　を着用するみたい

男性は物を購入する際、品質や有効性を第一優先にするから

余計に納得ですわ

これで、私の足もむくみ知らず

でも、日ごろのストレッチは必ずしますけどね