寒い日は引き篭もる。。。

今日は、とっても寒かった

『春雨』という位だから、春が近づくと雨が多くなるのは仕方が無いけど・・・

暖かい日が続いてたから・・・この冷たさが身体に凍みる

年齢と共に新陳代謝が悪くなるから、熱量(体を温める作用)も悪くなる

だから、おじいちゃん＆おばぁちゃんはムッチャ重ね着をしているんだって

筋肉量が体力維持にもっとも大切みたい

でもね・・・・・・・・　こうも寒いと体を動かす気持ちになれない

そういう時こそ 　食事でカバー

なので、スグサマ物色へＧＯ映画の帰りに増床した高島屋へ

レストランフロアーは大盛況 しかし、他はあまり・・・

望みをかけて食料品売り場へ

なんと大好きなパン屋さんの『ルビエン』が高島屋に

早速、購入目的で物色するも・・・いちじく＆クランベリーの大好物のパンが無い

店員さんに聞くと・・・まだ到着してないとか

あのぉ～もう１３時位なんだけど、殆ど商品並んでません

何度も陳列商品を見ましたが、購入したいものがあまりなく・・・

申し訳程度に２個購入

そのうちの一つを　赤唐辛子を入れて作ったココアと一緒に

作るときに赤唐辛子を半分にちぎり、中の種をとってココアに入れると体がポッカポカに

夜ご飯には、生姜を沢山いれた厚揚げときのこ類とネギのオイスター炒め

生姜も体が温まるからね

あと、ニンニクを湯船に入れて、入浴すると体が温まるの

大きめにスライスして、それをガーゼに包んで湯船にポンっよ

健康＆美容の為にも体を温めるのが一番

風邪引くと肌が荒れるから・・・それを避ける為にもね

ソコ！やっぱり重要でしたか？！

人間観察が好きな私

電車の中でも、勤務時間でも、街を散策してても

結構、色んな人をガッチリ見てます

大体が反面教師となって、自分自身は気をつけよう　と教訓となるんですよ、コレが

第三者の目　として冷静に、立ち居振る舞いが素敵かどうか分かるので

そんな人間観察でも、男性を見る部分でも感じるのが

『姿勢』・・・立ち姿

姿勢の良い人がスーツ着てる姿なんて、とっても格好いい

(オードリーの春日みたいな鳩胸の姿勢はＮＧですが・・・)

猫背や片方に体重をかけてダラシガ無く立ってる人なんて・・・ゲンナリ

幾ら顔が格好良くても、魅力が半減して見える

そんな細かい事を思っているのは、私だけかと思いきや

仲良しのお姉様的存在の方に『絶対、猫背の男性とはダメ、出世しないから』って

そんな人とは付き合わない方が良いって

社長さんは出世している人に猫背はいないからって

基本的に猫背の男性って少ないし・・割合的に少ないのは当然っちゃ、当然

その方の意見を裏付ける

　『松下幸之助が思う、リーダーに向く人とはこういう人』になんか合うのよね・・

・愛嬌がある

・運が強そうである

・後ろ姿に色気がある

このタイプの人が、お金を借りに来たら無条件にお金を貸してらしい・・・

猫背の後ろ姿って・・正直、運なさそうだし陰気な感じですもん

他の要素は、愛嬌があると自然と人が集まるし誰彼かまわず慕われるってことやもん

『運』　って、実際のところ人に寄って運ばれてくるから『運』だしね

だから、人に好かれる人は運も強いんだと思う

・・・・稀に運のない人がいますが

明日も姿勢正しく過ごします

地雷だった様で。。。

またしても自ら『地雷』を踏んでしまった様です

「気にし過ぎであって欲しい。。。」のブログで書いてた相手・・・

敢えて　Ｔさん　と呼びます

最近の嬉しい出来事に『Ｃｈｅｅｚａ』というお菓子のゴルゴンゾーラが大好き

しかし　ずっと、いつも行くコンビニには置いておらず・・・

たまたま寄ったコンビニで発見

その喜びをｍｉｘｉの日記に書いたら

知り合い達がコメントを残してくれるなか・・・・

「今帰り道なので、とりあえずコンビニ見たら探してみます

　でも、野球チップスはないやろうなぁ」

Ｔさん・・・別に探してくださいと日記内でも記述しておらず

見つけてラッキー そのお菓子ムッチャ美味しいって日記で

(プロ野球チップスもいつも行くコンビニに置いてない・・っても書いてます)

ほんで、そのコメントの後に

「チーズのほうは普通に常備してるっぽかったのでとりあえず一袋買っときました」

Ｔさん・・・本当に頼んでませんし 一袋買って貰っても、ワタシは次に会うつもりないのに

本当にどういうつもりなのか・・・

ただの知人ですよ。　友達とかなら、「あのコンビニに売ってたで」って教えてくれるでしょ

それに、全く違う都道府県に住んでるのに・・・よく分かりません

またしても・・・『地雷』　に遭遇してしまいました。

お祓いが一番なんでしょうか

色気より食い気

人間には三つの欲がある

『食欲・物欲・性欲』・・・全ての人に当てはまるか　は謎

この三つの中だと、個人的には絶対に『食欲』

美味しいものがあると聞くと、直ぐにそのお店に行っていまう

折角、お金を払うなら美味しいものを　と思うんで

今回は、以前にお店に行ったがお客さんがいっぱいで食事が出来なかったお店

『鴨吸い』が美味しいとの事

食事の締めに、大体の方がオーダーする様で私も同じようにオーダー

うわさ通り、美味しかった

鶏肉を一切口にしない私ですが、本当に美味しくてコクがあるけどサッパリと

何杯でも食せる感じ

その『鴨吸い』を撮ったんですが・・・操作ミスで削除してしまいました

お店は『旬味　ひげ』っていう所

他の料理もお手ごろ価格で、お酒の種類も沢山

なんか・・・近くに座っていた謎の二人連れ

５０歳代のオッチャン＆２０歳代後半女性

確実にオッチャン狙っている感じで、『シャルドネ』をオーダーしてましたわ

その後どうなったかは・・・

デザートを食べたがるのが女性

でも、このお店にはなく・・・断念して帰宅

でも やっぱり口が甘いものを欲してる

駅のコンビニへ足を運ぶと・・・・

何と ずっと探していた『チーザ・ゴルゴンゾーラ』が売っていた

私が行くコンビニには、チャダーチーズやカマンベールチーズの味しか置いてなく

偶然の出会いに感激し大人買いしてしまいました・・・・

きっと、コンビニ店員は私の事を『メンタル的にいってる過食症』にでも思ってるはず

だって美味しいからいいねん 何を思われようと

・・・・・・・・・・もう春ですが、私の春はこの調子だとまだまだ　と確信

乙女だもの♪

ちょっとした肌の艶とかくすみとかで毎日一喜一憂

だって、『生まれてから骨になるまでオンナは女』

気にしてないように見えて、一応お肌と健康には気を遣ってます

口に入るものが全て、自分の細胞を形成するからね

でも・・・・・・・・・・

やっぱり、物事には限度ってあります

私の中で見た目のシワとかはあまり気にする優先順位じゃないの

一番は・・・・元から顔に肉が付き難い 様で、直ぐに顔から痩せてくる感じが・・・

若いときは『顔がスッキリ』とか言われますが

年齢を重ねると、貧粗＆薄幸そうに見える条件になるのでぁ～

だから潤いたっぷりのふっくらした肌を求める

(だって、見た目９割がた人の印象って決まるもん)

だから コラーゲン

私の性格上、ちゃんと効果があるものしか使いたくないタイプなので

事前のサプリについての勉強をしっかりとしましたよ

ネットで調べれる範囲って、確証があるかないかは読み手が決める必要がある

だから基礎的なことは調べて、分からない事は『餅は餅屋に聞く』

ラッキーな事に回りに、エステのプロと

日本で１・２を争う有名大学の大学院医大研究員がいるので早速、質問攻め

お肌ぷる＝コラーゲン　それは、確かだけど口にコラーゲンを入れたからといって

コラーゲンのまま肌に吸収される訳が無く

強烈な胃酸に分解される・・・

口にするものはコラーゲンを体で作るため材料となる

のアミノ酸が良いらしい

でも・・・本当に今の私に足りないのはコラーゲンなのか

で、またまた独学

たとえ話だけど・・・

キルティングの布があるとしたら

外側とステッチがコラーゲン、中綿がヒアルロン酸

と言う事は、ふっくらするためには、中綿のヒアルロン酸が必須

事実、生まれた時のヒアルロン酸量は１００％　それからは減少する一方

且つ 　３０歳頃には約半分程に減少しているらしい

個人差はあるけど、その情報は公開されてて当たり前のことだって

全く知らなんだぁ～

それからというもの『ヒアルロン酸』を摂取

おかげでふっくらよ サプリの良いところは効果が顔だけでなく全身に行き渡ること

そうそう、コラーゲンってどうなんですが、

また、たとえ話に戻るけど

５０歳位でキルティングの外側＆ステッチが壊れてくるって状態

だから、ふっくらさせる中綿・ヒアルロン酸をキープ出来ない状態って事

これも個人差があるので紫外線の受けて肌へのダメージ度によって違うけど

でも私は調べました

美容整形に行かなくても今から何とか阻止に向けた努力が出来るらしい

ある化粧品メーカーが、そのコラーゲンの状態を維持できるような化粧品が売られていました

その代わりシワやホワイトニングも重視している方は、その化粧品プラス

美白なのどの効果のある美容液を使用すればいいし

ただ・・・ふっくら感は今のところ私個人は実感出来てるし

また今使用している化粧品も良いので変える事に時期尚早に思えて

またその化粧品について詳しく調べて使用し始めるべきときを検討

仕事で言うなら・・・持ち帰りって事で

本当に女性は大変だけど・・楽しい