春は、おそとＣａｆｅ♪

まだ少し気温の寒暖差があり、とっても過ごし難い

陽射しだけみていると、やっぱり『春』

昼間は太陽のポッカポカな陽射しの下で過ごすのも良いね

初夏になると逆に・・なんだか疲れちゃうし

大阪市内にある靭公園辺りは、オシャレＣａｆｅが沢山ある

丁度、テニスコート近くにある『粋』という和食Cafe

女性好みの少しがいっぱい 詰まったお惣菜ランチなど

ランチメニューも数種類あるのが嬉しいし、体にも良いものばかり

私はガッツリ頂きましたが

座った席がオープン席。公園の緑が借景の様で心地よい感じ

ゆったりと時間を過ごせて、不思議とリラックスできる空間

美味しく、ゆったりとした時間の食後のドリンクは、初挑戦の

アイスロイヤルミルクティーではないよ

『ほうじ茶ラテ』

神妙な感じで飲みましたが・・・

ほうじ茶特有の素朴な味わいとミルクのまろやかさが合うもんなんですね

最近、巷で売られているのに納得

でも・・・私は普通のロイヤルミルクティーでいいかなぁ

口に入れるもの全て自分の細胞を作るものだから

体に良いものを食べて＆リラックス＆リフレッシュ

女性には、コレは大切なことのひとつ

意識の境目

ずっと脚が太い事にコンプレックス

一生に一度位は・・・細くキレイな脚になりたい

そんな切なる願いも・・・最近少しばかり変化が

ある年齢層に達すると・・・女性は勿論、男性も脚が細くなる

良い意味での引き締まった　って状況ではなく

筋肉の衰えっていうものから細くなる

年配の女性の脚は・・・皆さん、細い　でも、お尻はガッチリ

なんか見た目が・・・茄子につまよう枝が串刺された様な位に不釣合いな感じ

個人差はあるけど、早い人は４０代半ばからその傾向が始まっている

現実を直視したくない感じだけど、私も必ずその年齢になる

そういった事もあり、最近は脚がまだ太い方が良いかもって思うように

でも、一番は筋肉を衰え無いようにしないとね

なんかのＴＶ番組で放送していたけど

ウォーキングの際に早歩き＆普通歩きを繰り返す事で筋肉が結構強化されるみたい

足腰が弱るとボケが始まるらしいし(←ムッチャ先の話しやけどね)

それに体のカロリーを一番消費出来る筋肉って大腿筋とかいう太ももの筋肉だから

そこをしっかりあれば太りにくくなるはずだし

もし・・・茄子＆つまよう枝の様になったら

少しでもスタイル良く見せる為に、インポートのパンツを履くね

巷のその年代の方々は、自分のスタイルを全くキレイに見せないパンツを履いてる

典型的な茄子＆つまよう枝体型の外国ブランドのパターンがしっくりいくのに

ものは試しに、母の日でプレゼントしてみてください

まぁ～試着だけでもね

心境の変化じゃないけど、男性に求めるもの・自分が望むもの・・・

色んな事の意識に変化が出てくる

人生経験を重ねたって事でしょ で締めくくろうっと

Ｉ ＬＯＶＥ かどや

今日で桜の季節が・・・花びらが散り、葉が生えてきている

ソメイヨシノは、来年までお預けやね　

山桜系は今からだから、それもまた楽しみ

春になると、花も咲くし・・・人間も行動的に

私も活動的になるよ

そうなると、お腹は常にすいてくる

食いしん坊なんで

パン好きな私がいつも購入しているパン屋さん

それは　『かどや』

どこの街にでも、存在する・・・都市伝説の様に角にあるお店

それこそ 　『かどや』　　

角にあれば、必ず名づけられる店名

私の家の近くのお店は・・パン屋さん

地元の人しか行かないお店だけど、本当に美味しい

『かどや』から１００Ｍ離れた所にも　新しいコ洒落た風パン屋がありますが

どこが美味しいねん 　

市販のパン生地を使ったイーストばかりのパンやのに

なんで・・・そこで購入する人がいるのか本当に不思議

値段が安い訳でもなく・・・多分、コ洒落た風のお店だからでしょ

人の好みだけど・・・ね

そんな事より 　私の『かどや』に新商品がっていうか

常日頃から研究熱心なお店なので、フォカッチャが巷で出回る前から売っていたり

初めてアンコ＆クリームの組み合わせのパンを購入したのも『かどや』

それから数年後に大阪市内でよく見かけるようになった位に

いつも新しいものにチャレンジなお店

そこで新しい種類のパンを知ることも

今回のおじちゃんのオススメは

(右側)　抹茶ホワイトクリームパン・・・って名前だったっけ

　　　　　抹茶生地にホワイトチョコ＆クリームが中に入っているもの

抹茶生地と中身のクリームがパーフェクト

最初は味のイメージが湧かないけど、一口食べると

予想以上の黄金カップルって感じでしたわ

沢山の方に食べて貰いたいくらい

(左側)　メープルなんとかっていうパン

　　　　　名前通りのメープル生地のほんのり甘みのあるパン

抹茶の方が、絶対美味しい

画像に撮るのを忘れたけど、他にも購入したパンの中に

北海道クリームチーズパン ・・・確かそんな名前

コレも美味しかった

他にも食べれてない新製品があるから、パンを食べる日々が続く事でしょ

人から教えられる事

いつも沢山の方々とお会いする

私のキャラのせいか、プライベートの事まで色々と話してくれる

中には・・・

詐欺に遭い、人生が転落されたって方の話とか

ドラマか小説みたいな話だったり・・・

現実の方が本当にビックリする様な事が多々あるもんね

最近、とても良い話というか・・・とても感動した事があって

その方は、左半身不随の体

左の筋肉の収縮があり歩くのも全身を使って歩く

いつもワコールのクロスウォーカーって商品を着用されているらしい

その商品は、歩く際に足を前に運び易くした機能があり

それを着用して歩くと、ウォーキングの理想の歩き方に

その方は、それを着用すると本当に足が楽に前に運び易くなり

歩くのも楽になって、とっても役立っているって

普通の人は『痩せる』って目的に購入している商品前に足が運びやすいって

多分・・・その商品を購入する際、大概の人が機能に対して半信半疑　じゃないかと

この話は決して、このクロスウォーカーって商品の話ではなくてね・・・

上手く表現できないんだけど・・・

日々生活していると、『当たり前の事』が『当たり前』過ぎて見逃しているのかなぁ～って

少しの変化や些細の事が蔑ろにしてるのかもって

例えば・・親は赤ちゃんが生まれて来てくれただけで充分幸せなのに

　　　　　　次第に、勝手に親は良い学校に入れたいとか・・・欲が出る

いつから、もっともっと　って欲張ってしまう様になるんやろぉってね

『当たり前の事』がどれだけ凄いことなんや

自分の感覚が・・・知らず知らずに鈍ってしまうのかもって思った

『生きてる』ってだけで充分凄いし、素晴らしいことなんやってね

何が言いたいねん。　と、言葉足らずで・・・上手く表現できないけど

本当に、その方に良い話をして貰えてよかったと思った

やっぱり私は人によって日々、成長させて貰っている

桜の季節

趣味の一つに散歩

自宅の近所にうってつけの公園もあるので時間のある時必ず散歩

公園でお気に入りの場所が

アスファルトに舗装されてない砂利道の並木道

真夏に散歩してもこの道は少し涼しく、また広葉樹の木々なので

秋などもとってもロマンティック

この木々は・・・今の季節になると

桜の並木道になりますぅ～

桜のトンネルで、歩くだけでもテンションは上がりっぱなし

桜って凄いパワー

この並木道だけでなく、この周辺には沢山植えられているので

桜の林が続きます・・・一種の森かなぁ

空を見上げると

桜の花で埋め尽くされてます

少し柔らかい風なって吹こうもんなら 　ムッチャ風流な光景が

平日にも関わらず沢山の方々がお花見に来られてました

年に一度の数日だけしか味わえない景色だから

お花見をしちゃうんでしょうね

この季節は散歩の楽しみが増えます