こんにちは♪
英語コーチの樋口ヒロです！
今日は、週の後半になると
どうしても、やる事を忘れたり
気持ち的に中だるみしてしまう
と、クライアントさんからの相談があり
シェアしてみたいと思います。
セッションが終わった後や、
週末リフレッシュし、
月曜日、さぁ今週も頑張るぞ！
と気持ち新たにスタートし、
だんだんと木曜辺りから
だるだるーんとしてしまう時
皆さんはどう乗り越えられていますか？
いつもいつも
頑張ろうとしていませんか？
毎日毎日やるべきことをやって
アクセル踏み続けて…
コツコツやれるって大事です。
最初から、やり抜く力を持っている人は
それでもやれると思います。
だけど、ずっーとアクセル踏みっぱなしだと
疲れてしまいますよね？
英語学習には、どんどん欲が出てくるので
終わりはないです。
あれが、言えるようになったら、
ここまでのレベルになりたい。
どんどんその先の目標が永遠に
出てきます。
なので、いかに続けられるか、が大切です。
ダラダラと続けるのはモチロン良くないので
メリハリは大切です。
私も、日本に帰ってきてから
英語力を落とさないにはどうすれば良いか？
もちろん話す力はどうしても
ネイティブだらけの職場ではなくなるので
落ちてしまうのは致し方ないのです。
が、日本にいても伸ばせる分野はあるのです。
そこを、伸ばしつつ英語力をできるだけキープする。
でもお仕事もあるし、なかなか毎日勉強！
というモードにはなれない時だってありました。
そんな時は、
通勤時に
NHKラジオのビジネス英語を聞いたり、
CDなどの音源を聞くだけは、やる。
とか、海外ドラマを字幕オフで見る。
楽しそうなYouTube英語教材を見る、とか。
自分が、負担のないように工夫して
英語に触れる、
触れ続ける環境を意識して作るコト。
楽しくなるように、
大好きな飲み物を用意したり
ここまでやったら、映画を観に行こう！とか
小さなご褒美を用意して
気持ちをちょっとだけ盛り上げる♪
こんな工夫も大切ですね
クライアントさんからも、
いつもいつも頑張らなくていいって思うと
気が楽になりました～
と、ちょっと自分の心に
余裕を持たせてあげることができたようです。
頑張る！ではなく、
楽しい！を優先させて下さい
次回は私が、学生の頃やっていた
楽しい、を優先させた方法を書いてみます。
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