約一週間、自分の胃腸を「セルフ腸セラピー」、お腹のマッサージをしました。
朝晩ベッドで、トイレ便座で、ソファに横になりながら。。。
都度５分未満程度ですが、こまめに、を意識しました。
今回、体調を崩したことにより、自分の身体に意識を向けることができて、本当に良かったです。
ふだん、かなり元気なソフィアのため、やつれ頬のコケた私を見て、
「ソフィアさんも、体調崩すことあるんですね～
」「いつも元気やから、意外～
」「お酒でダイエットしたんですか～
」と周りの反響も、面白いものでした。。。
やはり、腸セラピーは続けることに意味があるようです。
体調の変化に敏感になれるのはもちろん、
「その日の疲れは、その日のうちに
」ができていることを実感できました。
今回の経験も生かして、『セルフ腸セラピー講座』も開催しようかな
ご興味ある方、ご一報、ご連絡、お待ちしております
写真は、オーラソーマのB２６ボトル
第二チャクラ、腸、手放し、感情の開放。。。。 深い癒しのボトルです
オレンジ腸セラピーとは 洋服の上から、指のはらや手でお腹をマッサージします。
腸の蠕動運動（ぜんどううんどう）を促進し、便通を促すのはもちろん、血行促進、自律神経やホルモンバランスの調整、美肌、自己治癒力を引き出し、免疫力を高めることが、期待できます。
また、チャクラでは、第２チャクラ（オレンジ）の領域です。
第２チャクラは、感情や古い過去の記憶と関連しており、それらを手放し、明るく元気に自分らしく自立した人生が送れるようになります。
「オレンジ腸セラピー」はRAINBOW MESSAGEのサロンメニューです。３０分 3,000円～
ご興味ある方は、お問合わせくださいね
ＲＡＩＮＢＯＷ ＭＥＳＳＡＧＥ０８０-８５２７-８２６８
rainbow_sophy@yahoo.co.jp
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