最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧【今日のゆるめるポイント】2020.1.15 胸練功十八法の一つ、左右開弓を。吸いな...【太極拳サークルYinYang参加者募集】次回は17日㈮19時半から開催します。....【今日のゆるめるポイント】2020.1.14 胃腸八段錦の中の一段錦「双手托天理三焦」を...【今日のゆるめるポイント】2020.1.13 腕を肩横に伸ばし、肩から腕をねじります。...【今日のゆるめるポイント】2020.1.12 胸腕を垂直にして腰横、手のひら上向きにしま...※鳥の鳴き声が入ってます【今日のゆるめるポイント】2020.1.11 おなかおへその上...【今日のゆるめるポイント】2020.1.9 耳耳をひっぱります。横に引っ張って、ぱっと...今年第一弾！ゆるめるサークルQigong。あたたかな日差しが入るなかでのびたり、あく...【今日のゆるめるポイント】2020.1.9 肩や腕吸いながら腕をふんわりと前から上に引き...《今月のゆるめるサークルQigong》明日9日(木)と21日(月)の10時半～12時ま...【今日のゆるめるポイント】2020.1.8 耳人差し指と中指の間に耳を挟めてねもとを...【今日のゆるめるポイント】2019.1.7 ゆすり体をゆすります。貧乏ゆすりをしながら...【今日のゆるめるポイント】2020.1.6 肩と首練功18法のひとつ、鉄臂単提を。...気功の研修（ホントの名前は気功の学校）終わりました～.毎年1月スタートなのですが、...【今日のゆるめるポイント】2020.1.4 首首を撫でさすります。気持ちよく、丁寧に。...今さら去年を振り返る。【今日のゆるめるポイント】2019.1.4 心心休まる景色等を眺めてみましょう。山や海...【今日のゆるめるポイント】2020.1.3 腎臓両手を腰より少し上の腎臓のあたりに手...【今日のゆるめるポイント】胃や脾臓.八段錦の第三段錦「調理脾胃須単挙」を。胃や脾臓...【今日のゆるめるポイント】2020.1.1 腕のふりこ.腕を前から肩の高さまで引き上げ...<< 前ページ次ページ >>
