ビタミン・ミネラルを摂らないと
せっかくの
ハチミツが台無しになっちゃうの！
糖を体で上手く使うためにはね、
ビタミン・ミネラルが
必要なんです。
糖は体のエネルギー、
ビタミン・ミネラルは、
代謝に必要な栄養素
食物繊維は、
体のお掃除に必要な栄養素
それぞれが
ちゃんと大事な役割を
担っています。
特定のサプリを
過剰にガンガン摂取して
変にコントロールしようとしなくても
体はちゃんと
バランス保ってくれますからね。
とっても優秀！
体に感謝ですよね♡
はちみつ以外にも
黒糖や天然塩、
きのこなんかも
味方になってくれますよ〜。
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