私、理学療法士で
普通に安定して仕事あるのに
なんで＼健康の先にある美容♥／を
若い世代の方に
お伝えしているかというとね、
いざ、高齢になって、
病気を抱えると、
何で私がこんな病気に…
って悲観したり、
まぁ仕方ない、
みんな病気の1つや2つあるでしょ
って思ってたり、
要するのに、
ほとんどの方が
日常の食習慣や生活習慣で
病気を避けることが出来ると思ってないんです。
健康も美容も
食習慣・生活習慣の
積み重ねの結果なんですよ。
目先の10kg痩せた！を目指さなくても
今から始めて
10年後、20年後、
エネルギッシュな自分を勝ち取れたら
それで良しだよね♡
一生ものの知識を
お伝えしています。
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