こんにちは！
今日はいいこともあったけど、悪いこともありました^^
それをそのままテーマにしちゃいます。
とても良いチャンスだから、
振り返りをここでしちゃいますねん。
あなたにとって
イラっとくること、嫌なこと、悪いことがあった時、
そう、つまり、コントラストを目の当たりにした時は、
まずは深呼吸。
吸ってーーー、吐いてーーー・・・
フーーーーーーーーーー・・・
そしてこうつぶやいてください。
悪役は必要があって私の目の前で演じてくれているだけ。
私のために、気づきを与えるためにいるだけ。
あいつが悪いんじゃない。
解釈は、自分次第。
起こっている目の前の現実は、自分次第で、良くも悪くもなるんだ。
だって、この世の中は私中心に成り立っているのだから。
さあ、少し冷静になりましたか？
では、次の段階です。
次に、こう考えてみてください。
「私は、何を望んでいるんだろう？」
自分の理想とする環境、人間関係、職場、家庭環境。
こうだったらいいなあ。
あんなだったら、しあわせを感じるだろうなあ。
そんなことをイメージしてみましょう。
心の奥がポッと温かくなってきたら、いい気分を味わっている証拠。
それを、昨日話した１７秒ルールで、やってみてください。
起こることは全て、あなたが引き寄せています。
望まないことですら、あなた自身が「引き寄せたくないもの」として引き寄せているのです。
つまり、どういうことかというと、
宇宙には良いも悪いもないので、
あなたが「これは嫌だ」と望まないものにフォーカスすると
無条件の愛であなたを包んでいる宇宙は、こう言うのです。
「あなたの望まないものはそれなんですね。こちらにもありますよ、はいどーぞ！」
・・・怖いですねえ。
だから、望まないものに遭遇したら、そこから、何を望んでいるのかを考えましょう。
そして、望むことがあたかも手に入ったようにいい気分を先取りして味わっていてください。
そうすると宇宙は、
「あなたはそれを望むのですね。こちらにもありますよ！はいどーぞ！」と、
あなたの望む現実がどんどん、どんどん、やってくるのです
キライなあいつはただの悪役。
全てはあなたの成長のため登場した。
深呼吸したら、望むものってなんだっけと自問自答し、いい気分に浸る。
たったこれだけ。
この世で一番大切なものは、あなた。
あなたの気分だけなのですから。
今日もありがとう。
アクセス４８
miracles💜