カラダメンテナンスプロデューサーとして皆さんに元気パワーと
健康とシアワセをお配りします!!
いつまでも元気でいきましょう
毎週火曜日１２時３０分～１３時２０分
毎週土曜日１２時２０分～１２時５０分 (世田谷区 新代田スイミングスクール内)
アロマヒーリングストレッチ開催
１回５００円(都度払い)土曜日は３００円
アロマヒーリングストレッチとは??
アロマの香りを鼻から，ヒーリング音楽を耳から取り入れ，ゆったりした気持ちでストレッチをおこないます。ストレッチといっても，ただ伸ばすだけでなく，ダンスやバレエのレッスンでおこなっているエクササイズを元に考案したストレッチで，カラダに無理なく全身隅々まで約１時間かけておこないます。
全身隅々までしっかり身体を柔らかくして，身体の状態を整えます。減量，健康維持・増進，老化防止，血行促進など身体にいいことばかり。ぜひお試しください。
mixture Dance Performance Team (m-DPT)
「ジャンル問わず様々なダンスに挑戦して楽しく踊る」をモットーに
メンバー全員子供を持つママたちが集まるパフォーマンス集団
ママたちだけでなくキッズチームも結成，現在メンバー総勢４０名超え
実績・・・東京マラソン応援パフォーマンス，地元さくら祭り，夏祭り，小学校イベント，練馬まつりなど出演
参加希望・詳細・出演依頼はメッセージでお問い合わせください。
毎週月曜日
☆mixture Kids・Jr クラス
１６時４５分～１７時４５分(小・低学年)
１７時４５分～１８時４５分(小・高学年)
１８時４５分～１９時４５分(中・高校生)
２０時～２１時(中学生・高校生)
毎週水曜日
☆mixture Mama'sクラス(大人)
１１時～１２時５０分
☆mixture Kids・Jr クラス
１７時１５分～１８時１５分(小・低学年)
１８時１５分～１９時１５分(小・高学年)
１９時４０分～２０時４０分(中学生・高校生)
