カラダメンテナンスプロデューサーとして皆さんに元気パワーと
健康とシアワセをお配りします!!
いつまでも元気でいきましょう
毎週火曜日12時30分~13時20分
毎週土曜日12時20分~12時50分 (世田谷区 新代田スイミングスクール内)
アロマヒーリングストレッチ開催
1回500円(都度払い)土曜日は300円
アロマヒーリングストレッチとは??
アロマの香りを鼻から,ヒーリング音楽を耳から取り入れ,ゆったりした気持ちでストレッチをおこないます。ストレッチといっても,ただ伸ばすだけでなく,ダンスやバレエのレッスンでおこなっているエクササイズを元に考案したストレッチで,カラダに無理なく全身隅々まで約1時間かけておこないます。
全身隅々までしっかり身体を柔らかくして,身体の状態を整えます。減量,健康維持・増進,老化防止,血行促進など身体にいいことばかり。ぜひお試しください。
mixture Dance Performance Team (m-DPT)
「ジャンル問わず様々なダンスに挑戦して楽しく踊る」をモットーに
メンバー全員子供を持つママたちが集まるパフォーマンス集団
ママたちだけでなくキッズチームも結成,現在メンバー総勢40名超え
実績・・・東京マラソン応援パフォーマンス,地元さくら祭り,夏祭り,小学校イベント,練馬まつりなど出演
参加希望・詳細・出演依頼はメッセージでお問い合わせください。
毎週月曜日
☆mixture Kids・Jr クラス
16時45分~17時45分(小・低学年)
17時45分~18時45分(小・高学年)
18時45分~19時45分(中・高校生)
20時~21時(中学生・高校生)
毎週水曜日
☆mixture Mama'sクラス(大人)
11時~12時50分
☆mixture Kids・Jr クラス
17時15分~18時15分(小・低学年)
18時15分~19時15分(小・高学年)
19時40分~20時40分(中学生・高校生)