【過去記事再アップ】
人と関わることで
イヤなことがあったり
誰かにイヤなことを言われたり
イヤな態度を取られたり。
そんなことが重なって
気持ちがザワザワして
なかなか気持ちが切り替えられない時。
そんな時って
家に帰ってきてからも
ずーーっとイヤな事や人を
思い出しちゃったりしませんか？
そういう時は
その時のエネルギーを
そのまま、まるっと
家に持ち帰ってきてるから
意識を切り替えることが
余計に難しくなっちゃうんだよね。
その場所と繋がったままとか
その人と意識が繋がったままとかね。
(イヤな人と意識が繋がってるなんて
考えるだけでも寒気がするわー。笑)
なので、そういう時は
場所や人と
エネルギーを切り離して
自分本来のエネルギーに
戻すことが大切なんですね。
エネルギーを切り離す方法は
いろいろあるんだけど
誰でも簡単に出来る方法を
１つご紹介します＾＾
イヤなことがあった日に
家に入る前に（玄関とかでOK♪）
肩から腕の力を抜いた状態で
肩から腕をプランプラン揺らす。
足も同様に
膝から下をプランプランしてあげる。
＊いらないホコリを
振り払うようなイメージで。
ネガティブなエネルギーは
関節に溜まるともいわれてるので
これをすることで
関節に溜まった
いらないエネルギーが
外に出ていきますよん(°∀°)b
これだけで身体が
スッと軽くなって
スッキリする感覚があるはず。
イヤ～なものは
家の中に持ち帰らないのがイチバン！！
これ、簡単なのでぜひお試しを☆
それでも
イヤ～なことが頭から離れないし
イヤ～な人のことを
家に帰って来て思い出しちゃう。
そんなあなたには
ブロック解除がおススメ(^O^)/
これはわたしの体験ですが
あんまり関わってほしくないなー
という人を
ある方法でブロック解除したら
次の日からその人の態度が
明らかに変わりました＾＾
自分の中にある
意識が変わるのが大きいかな。
そのあとは
過剰に干渉されることがなくなって
わたしもその人のことを
過剰に気にすることなく
マイナスな言葉も
軽く聞き流せるようになって(笑)
お互いに
ラクちんな関係になりましたよ♪
なかなか気持ちを
切り換えるのが得意じゃない人こそ
エネルギー切りやってみてね♪
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