こんにちは。
自分を認めて好きになりたいあなたをサポート☆
インナーチャイルドカードセラピスト＊真理子です。
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
かなり前にこんな記事を書きました
(次回につづきます、とか
言ってつづきが遅くてゴメンナサーイ
)
自分に自信が持てない原因は
ひとそれぞれ、たくさんの理由があると思います。
いつもいつも自信満々でいるのは
正直ムリだと思われます。
が、逆にいつもいつも自分に自信がないのは困りもの。
自信がないと
自分のことキライになっちゃうし
他人の事もキライになっちゃうし
そんな自分に対して自己嫌悪に陥るしで
ほとんど良いことナシ。
どうしたら自信ってつくんでしょうね？
それは・・・
自分を信じること！！
・・・って、それが簡単に出来ないから
悩むんですよねー(笑)
わたしはつい最近まで
自分を心底信じるって
ホントにむずかしいわ～って思ってました。
ところが最近は
すごーく自然な感じで
自分を信じているわたしがいるのです。
それはなぜか
毎日、ひとつだけでいいので
【必ずすること】を決めて
それを実行する。
ただ、それだけ。
えーー？？そんなことで？
そんなんで自信つくかーーい！！
バカらしい・・・( ￣っ￣)
・・・って思ったあなたにこそ
ぜひやっていただきたい(笑)
自信がない、ということは
自分を信用していないということ。
自分を信用していないなら
自分を信用すればいいだけのこと。
だったら自分が自分を信用できるまで
ある約束を自分に守ってもらう。
その約束というのが
毎日【必ずすること】なんです
他人を信用するというのもそうじゃないですか？
約束を守らない人の事って
ココロから信用できないですよね？
このワークはその自分バージョン♪
毎日【必ずすること】は自分で決めてＯＫです。
簡単なもののほうが続くので
ちょちょい～♪と出来そうなものをおススメします。
簡単なものなら出来て当然じゃん！！とか
思わないことをおススメします(笑)
簡単って思っていても
毎日続けることって意外と難しかったりするから
ちなみにわたしは・・・
【毎朝必ず自分に対して生きていてくれてありがとう、とつぶやく】という
簡単な約束を自分自身にしていますよー。
もう２か月ほど続けていますが
自分の中での【やれば出来る】感覚が
このワークをやる前とじゃーまったく違いますから＾＾
わたしがよく言う口グセ。
試すのはタダ。やるのはタダ。
自分に自信がない・・・というあなた。
やるのはタダです(笑)
ぜひ今日から試してみてはいかがでしょうか？
このカードがステキに見えたら
あなたの自信は回復の兆し♪
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