自分に対する思いが 相手からの言葉への反応を変える。。

人の口は口さがない。　本当に・・　どんなふうに　何かを思うのも自由ですから

仕方のないことです。　でも　自分がそれを気にしていたら　きっと　いつまでたっても

自然体にはなれないし　結局　理解してくれる人にも　自分を理解してもらうことは

出来ないのでしょうね。

と・・　最近思うようになりました。

人にはそれぞれの感性があって　感じることを　強制したリ　禁じたりなんて

できるはずもないのです。

それは　私たちだって　同じ。　あの人嫌いだな・・とか　腹が立ったことを　

なしになんて　出来はしないのです。

たまたま　人から　聞いてしまった事柄で　　私って　そんな風に思われているんだ・・ということが

見えてしまって　嫌気がさしたとしても　それもまた　相手の自由であり

私たちが　気にしない自由も　気にする自由も与えられているということです。

感じるものは　仕方ないのですから　誰かの想いを受けて　傷ついてしまうことも

またそれはそれ・・だけれど　それを　どう扱うかは自由です。

気にしちゃうのか・・　それとも　それでも　ある程度　策を練れるところは　練って

後は　自分なりに行くのか　気にしないのか　すべては自分次第。

しんどいですが・・　ただ・・　その時に　自分が自然体だったかというところに

私は着目したらいいかなと思います。　気を遣う自分ももちろん自分のまんまなのですけれど

それがしんどいのだとしたら・・　それは　もしかしたら　やめてもいい癖なのかもしれないし

それがなかったら　誰に何を言われても　多少気にはしても　もう少し楽だったり

気持ちを　乱されないのかもしれません。　

必要以上に恐れていませんか？　恐れいて　不自然なら　楽じゃない分だけ

誰かの言葉が　突き刺さるかもしれません。

どんな自分でも受け取る覚悟（無理をしている自分でも）　そして

さらに　楽になる　人からの目を卒業しようとする自分の覚悟が必要ですね。

すかれていると思えば相手に好かれているからの目線で相手を見るだろうし

自分がろくでもないと思っているのなら　相手の反応の中に自分がろくでもないという

証拠を探してしまう・・　

結局自分以外の誰かが　何かを思っても　こちらは　身体が違う以上

何を言っても憶測にしか過ぎないし　相手の想いを束縛することもできないのです

だったら　なにを言われても　私は好かれているからだと　して　することのほうが

よほど健全だと思います　好かれているとまで思わなくても　自分が

自分にそのままでいいと許可することですべては　変りますね。

やっぱり恐れが全てを悪くする根源なんですね

何を言われても　それが　自分を大事にすることにつながると　受け取るなら

ありのままの自分を受け取る覚悟しているなら・・　そのように身になっていくし

自分が好きでないなら　自分を憎む要因としてしか　受け取れない。

貴方は自分をどうしたいですか・　

難しいけれど　私も　恐れで　相手を受け取りがちなところがいっぱい

自分をそのまま受け取る覚悟と　自分に許可をたくさんすることで

自分の感性を肯定的に向けたらいいですね。

いつでもプラス思考は無理でしょうけれど

それでも　泣いたり　怒ったりして　その次に　自分がどうしたいか

どうなりたいかをイメージすると　変ってくるのかもしれませんね。

私も　頑張ろうっと

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