こんばんは〜ペンギンです
久々の投稿が健康に関する事だなんて…笑
HbA1cてご存じ？
1,2ヶ月前の血糖値平均なのだけどね
9.0！
高いよねぇ自分でもびっくりよー
2022年に健康診断で高いから気をつけて〜
くらいになってね。
そこから糖質制限して基準値内に戻したのよ。
運動と食事でね💪
で、昨年9月に7.1に健康診断で叩き出してね。
その頃はPMDDっぽくてホルモンの低下でしょうかねー。
更年期でしょうかねー。
という感じのさ。
ほんっと排卵日辺りだけ気分の落ち込みが凄くて。
防御力がゼロになるのよ。
こわいよねぇ
その辺りからずっとやってたお散歩が出来なくなっちゃって。
お散歩してると泣けるしいなくなってしまいたい衝動に駆られてしまってね。
30代以降で急な防御力低下はホルモンの関係かもしれないから命の母が良いらしいね。
私はしばらく葛藤して今年の2月に心療内科行って16番の漢方処方で落ち着いたよ。
で、今月入って体調あんま良くないなーってかかりつけの病院行って血液検査したら、9.0よ。
運動習慣なくなって体調も悪くなって…
色々悪循環になってしまってた
大きな病院行って診てもらったら2通り治療法あるけど？って提案して貰いましたよ
1.服薬
効きは緩やかで毎日飲む
2.注射
効きが良くて週1で時間指定もない
祖父のインスリン投与とか糖尿病治療見てたから注射にマイナスのイメージもなかった。
なのでお注射一択でした
早速第一回を実施しましたよー
お腹には痛覚がバラバラにあるらしくてね…
痛いか痛くないかは
運次第！！！
今回は痛くなかったー
良かったよ、第一回で痛かったらへこむよねぇ。
お腹の空きにくさがある…ような…
…気がする…笑
最初は2.5ミリを4週
これはお薬に慣れるためらしい
その後5.0ミリで4週
ここから少しずつ変われるはず
という感じでプロローグ終わります〜
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